意识如何产生
意识涉及到不同大脑网络活动的整合,我们因此能对周围环境有着一致的体验,而不是孤立的感知。
Consciousness=Arousal+Awareness
★2021-03-30:让你变得更聪明的五个行为,激活你的大脑,提升认知能力。(1)学习新事物,激活大脑神经元。大脑会为我们参与的每个新活动创建新的突触联结。这些联结彼此建立,增加你的神经活动,从而跟其他已有的神经元进行连接——这意味着,我们正在进行学习。这个学习过程就是:新颖的活动>触发多巴胺>调动更高的动机状态>促进参与并激发神经元>神经活动+突触可塑性增加(增加新的神经连接)。所以建议是,经常让自己处于学习新事物的状态中,不断寻找新的活动来吸引你的思想,扩大你的认知范围。只要是你没有做过,或者做得还不够熟练的事情,都属于“新事物”,让你通过学习去重塑大脑。(2)做一些能挑战自己的事。我们的大脑很喜欢找捷径,以节省做事的精力。然而,如果我们的大脑长期处于一种习惯性的状态当中,时常做一些自己闭上眼睛都能够处理好的事情,大脑里面的神经元就会因此慢慢被清除掉了。一旦大脑掌握了这些游戏的基本玩法,你就要继续进行下一个具有挑战性的活动,才能够让你的大脑得到成长。(3)创造性思考。创意认知涉及不同的思维方式,如:逆向思维发散思维聚敛思维联想思维逻辑思维。平时遇到问题,试一试离开当前的思考模式,只要能够有效解决到问题,不妨想想还可以有哪些办法?(4)专注地做事。想要提升我们大脑的智慧,效率从来不是主要的任务。例如手机导航。现在去哪里,我们都会打开手机导航,对于不熟悉的地方,这无可厚非。偶尔远离导航,对你的空间和解决问题的技能会有所帮助的。(5)网络。可以是人际网络,也可以是工作网络。如果你要更好地做到前面说到的四个行为,加入一个网络,你会更容易把它们转化为你的能力之一。通过与其他人建立联系,或者通过面对面的互动,你把自己暴露于各种情况下。通过向新朋友,新问题和新环境展示自己,你就可以为认知增长这种新机遇敞开大门。和一些不是你擅长领域的其他人的陪伴下,你有机会从新的角度查看问题,或者以前所未有的方式洞察问题。所以为什么多见人,多跟不同的人交换想法,可以提升我们的认知能力,就是这个原因。头脑风暴的机制,就是基于这个原因。如果你正在寻找新生事物的情况、想法、环境和观点的方法,那么网络就是答案。把自己置身于这样一个网络当中,你的大脑就能够跟随着环境,产生相应的变化。所以,不管你要学习什么,如果有一个网络,千万不要逃避,勇于加入进去,感受网络对你的改造。
★2021-03-26:美国知名神经外科医生Sanjay Gupta博士揭示了九个随年龄增长而保护大脑的简单方法。(1)把不运动当成一种“病”。“每次我要坐的时候,我都会问自己:我现在需要坐吗?”为了让自己尽可能活动起来,Gupta博士的办公室里并没有摆放椅子。在他看来,生活中随时随地活动对大脑的益处甚至比去健身房还要管用。如果在开会、打电话或其他活动中有机会站起来走走,那就别坐着。(2)为运动做好准备。运动可以增加大脑的血流量,抑制炎症,并促进新的脑细胞的生长。每周至少需要150分钟的带强度的运动。Gupta博士以自己为例,“无论在哪里,我都有跑鞋,泳衣和阻力带。办公室里设有上拉杠。”(3)多走路,多交流,控制情绪。移动,社交和释放压力。Gupta博士说:“做这三件事最终可以使你的大脑‘排毒’。”(4)控制饮食中的糖摄入量。为了保护自己的大脑,需要控制血糖。过量的糖可能具有毒性,导致神经元死亡并引发认知能力下降。Gupta博士把饮食中的糖分减少后,“奇迹般的”看到了他的“认知天数”有所增加。A级食品:新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜;浆果;鱼和其他海鲜;坚果和种子。B级食品:豆制品和其他豆类;水果;全谷类食物。(5)少吃营养品或补品。真正的鱼肉要比补品(如鱼油胶囊)对大脑健康更好。(6)多喝水。(7)多和朋友在一起。(8)试试冥想。(9)找到令你怀有希望的事情。找到生活的意义,无论是志愿服务,教练,音乐,写作,还是艺术,都可以。
2023-04-28:研究:双语能力可提高晚年记忆力。德国研究人员对数百名老年患者进行研究后发现,那些自述从小每天使用两种语言的患者在学习、记忆、语言和自控力测试中的得分高于只说一种语言的患者。这项研究结果发表在四月份出版的《老年神经生物学》杂志上,这是过去二十年研究的又一成果,表明双语能力可以防止老年人痴呆和认知能力下降。这项新研究测试了746名年龄在59至76岁之间的人。大约40%的志愿者没有记忆问题,而其他人是记忆诊所的病人,他们经历过混乱或记忆力减退。
2024-12-30:韩国飞机幸存者醒了,但失去相关记忆。
2024-12-26:长期记忆可独立于短期记忆形成。研究团队专注于神经元中的一种特定酶CaMKII,这种酶对于短期记忆的形成至关重要。此前,他们开发了一种光遗传学方法,利用光暂时停止CaMKII功能。有了这种工具,该团队开始利用光来阻止小鼠的短期记忆形成。这项研究以强有力的证据表明,记忆形成至少存在两条不同的通路:一条专门用于短期记忆,另一条专门用于长期记忆。这可能意味着人类大脑比以前想象的更有弹性。
2024-12-18:记忆力决定人生高度,这六个习惯让你越活越聪明。
2023-06-01:大脑为啥要删除3岁前的记忆?为了成长,我们“献祭”了童年的自己。当你在妈妈体内 3-4个月的时候,随着神经系统的发育,神经元个数达到了此生的极限。从此以后,神经元个数开始做减法,然后持续一生。成年后你的神经元总个数,仅仅只有胎儿时期的一半。虽然怀胎 10 月,但大脑神经元数目的爆发,却主要集中在 2-3 月。第 1 个月的时候,你的神经系统还是雏形,简单得犹如原始鱼类的大脑。2 个月前后,发育出五脏六腑、生殖系统。到了第 3 个月,除了肺部需要在 180 天之后才开始形成外,基本上所有的器官都有了雏形。这个时候,你的大脑才是货真价实的「原厂配置」。因为从第 2 个月的时候,你开始出现触觉,第 3 个月出现味觉,第 5 个月出现听觉,第 7 个月出现视觉。刚出生的时候,你的脑容量只有 350g,一岁便达到 950g,2 岁达到 1100g,3 岁便有了 1260g,达到成年人的 90%。虽然在 14 周的时候,我们会诞生数量最多的神经元,但神经元质量参差不齐。人脑的空间就只有 1400ml 左右,让 10 个低质量的神经元建立 1 万个神经连接,可能还不如一个神经元建立 5000 个神经连接更加的节能高效。人类的大脑其实已经是一个十分优化的节能系统了,但哪怕如此,也需要消耗人体 20% 的能量。所以,一开始足够多的神经元储备,就是为了后续优化的。两三岁之前,记忆信息来者不拒,会形成十分纷乱的神经网络。两三岁的孩子基本停不下来,这里戳一戳,那里爬一爬。杂乱的神经网络,不仅不能形成稳定的人格,信息之间也会互相争夺感官资源,造成注意力的不集中。2 岁的幼儿拥有成年人 2 倍的突触连接。每个神经元平均有 7000 个突触连接到其他神经元。据估计,一个 3 岁儿童的大脑大约有 10^15 突触(1 千万亿个)。而一个成年人的估计各不相同,从 10^14~5 x 10^14 突触(100 到 500 万亿)不等。5 岁的时候,你往往还能记住 3 岁前 80% 的重要事件。到了 7 岁时,便只剩下了 40%。到了 8-9 岁的时候,就已经只能回忆到 3 岁左右,成年人通常只能回忆到 4-5 岁,年老之后,甚至只能回忆到 6-7 岁。总的来说,正常人的最早的记忆能追溯到 3~4 岁,只有极少数人能追溯到 1 岁。进入青春期之前,我们的注意力变得前所未有的集中起来,从而有了学习更多人类知识和社会经验的基础。研究表明,12 岁以后,大多数人可以轻松集中注意力 30 分钟以上。但 5-7 岁的小儿,能集中注意的平均时间只有 15 分钟左右。
2023-04-27:基辛格百岁箴言。我有幸做一些我着迷的事情,不打算退休,我要研究我认为重要的问题。
2021-06-04:1.3亿突触、数万神经元,谷歌、哈佛发布史上最强三维人脑地图。数据集地址。2020 年 1 月,谷歌推出了果蝇的半脑连接体,这个在线数据库提供了果蝇半脑的形态结构和突触联系。谷歌联合哈佛大学 Lichtman 实验室于近日推出了「H01」数据集,这是一个 1.4 PB 的人类脑组织小样本渲染图。H01 样本通过连续切片电子显微镜获得了 4nm 分辨率的图像,利用自动计算技术进行重建和注释,并进行分析以初步了解人类皮层的结构。该项目的主要目标是为研究人脑提供一种新的资源,并改进和扩展潜在的连接组学技术。这是迄今为止人类编制的最全面、最详细的「人类大脑地图」,也是第一个大规模研究人类大脑皮层的突触连接的样本,该成果为研究人类大脑提供了重要资源。这一样本仍然只是整个人类大脑容量的百万分之一,未来的扩展研究仍然是一个巨大的技术挑战。
2021-02-15:9个伤害大脑的习惯。
2020-01-30:日媒:已退位的日本明仁天皇一度失去意识,原因不明。明仁天皇失去意识倒在地上之后,其皇后美智子通过紧急按钮呼叫医生。医生赶到后明仁天皇仍未醒来,能听到他发出类似于鼾声的呼吸声,不久后才恢复了意识。次日上午,日本宫内厅医院为他做了核磁共振检查,没有找到失去意识的原因。明仁天皇现年86岁,去年7月曾出现过较为严重的脑贫血症状。
2019-09-02:五个好习惯,快速提升大脑工作效率。(1)完成任务刺激多巴胺分泌;(2)利用好早晨的时光;(3)将待办事项列成清单;(4)恢复手写习惯;(5)平常生活多锻炼。
2019-08-31:《细胞》:二甲双胍抗衰老的原因找到了!科学家发现肠菌把二甲双胍变成胍丁胺是抗衰老的关键。本周《细胞》杂志为我们带来了二甲双胍研究的最新进展。科学家发现二甲双胍的抗衰老作用依赖于特定肠道菌群的代谢,其代谢产物胍丁胺是抗衰关键,而且二甲双胍的抗衰作用很大程度上受到饮食摄入营养元素的影响。二甲双胍因物美价廉成为目前世界上使用最广泛的2型糖尿病治疗药物,用的人多了,科学家就发现了奇怪的事情。怎么用药的患者比同龄的健康人活得还要长?吃二甲双胍的糖尿病患者产生胍丁胺的能力比没吃的要更高,甚至也比健康普通人更高。
2019-08-26:研究表明:白天打盹过多,可能是阿尔茨海默病先兆。阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,缩写:AD)俗称早老性痴呆、老年痴呆,是一种发病进程缓慢、随着时间不断恶化的神经退行性疾病。该病的真正成因至今仍然不明,目前也没有可以阻止或逆转病程的治疗方法,只有少数方法或许可以暂时缓解或改善症状。据报道,在 80 岁年龄组中,多达一半的人群患有某种程度的阿尔茨海默病,但偶尔也有一种罕见的疾病形式影响 40 至 50 岁左右的中年人。早在 2005 年就有神经科医生认为睡觉可以防止阿尔茨海默病,但一直缺少科学的理论数据支持。今年二月有论文指出,睡眠可以促进脑脊髓液排除 Tau 蛋白,但睡眠不足会使脑间质中的 Tau 蛋白累积,可能进而造成阿尔茨海默病。打盹相对于睡眠而言是一种应急机制,如果说睡眠是对身体的定期维护,那么打盹就是抢修。所以白天打盹过多意味着睡眠严重不足,这可能是阿尔茨海默病的一个早期信号。加州大学旧金山分校的一项最新研究证实了这一观点。研究结果表明,阿尔茨海默病会攻击负责唤醒功能的大脑区域,所以这片区域成为神经退化过程中的首批受害者。同时,研究还表明,相比于被广泛研究的淀粉样蛋白,Tau 蛋白质才是直接导致神经退化的“罪魁祸首”。此项研究结果发表在 Alzheimer's and Dementia 杂志上。Grinberg 和他的同事用 13 个已逝的阿尔茨海默病患者和 7 个健康人作为对照组,记录了阿尔茨海默病的症状、tau 蛋白水平和 3 个大脑区域的神经元数量。对比发现,患者的三个脑区域都有明显的 tau 蛋白堆积,直接导致这些区域的神经元损失了 75%。“需要强调的是,这说明阿尔茨海默病不仅仅是单个的大脑核在退化,而是整个唤醒系统网络都在退化。”第一作者 Jun Oh 说,“最重要的地方在于,这些退化是无法弥补的,因为所有功能相关的细胞类型都在同时被破坏。”Jun Oh 说:“在阿尔茨海默病中,唤醒系统网络似乎特别脆弱。”╋2019-07-01:如何区分血管性痴呆和阿尔茨海默病?血管性痴呆是指由脑血管疾病(包括脑出血和脑梗死)导致脑供血障碍而出现智能减退。梗死灶越多,出现痴呆的机会越多。因中风部位的不同,智力减退表现也不同。有些患者仅表现为记忆力减退;有些对数字变得不敏感、不会计算;有些患者对事情理解能力及分析判断综合能力出现一定程度的困难等。血管性痴呆有哪些表现?早期有类似神经衰弱的表现,如头痛、头昏、失眠、耳鸣、易疲劳、易激动等,随着病情的发展,可出现明显的记忆力减退,特别是对近期发生的事情忘性大,计算力下降,注意力不能集中,情绪极不稳定,容易激动和伤感,往往为一些微不足道的小事而痛哭流涕、大发脾气或欣喜忘形等。到了晚期,病人连吃饭、大小便也不能自理,甚至连亲朋好友都不认识。
2019-08-21:老人学习多项新技能 或让大脑年轻30岁。加利福尼亚大学的一项最新研究显示,同时学习多项新技能可以让老年人大脑短期内大幅“减龄”。42名58岁至86岁志愿者3个月内同时上3门至5门课程,每周学习大约15小时,内容包括西班牙语、平板电脑使用、摄影、绘画和作曲。志愿者在研究开始前、研究期间和结束时分别接受认知能力评估,包括工作记忆力和认知控制能力。结果显示,年过八旬的志愿者的认知能力在不足两个月内提升到相当于一些年过半百者的水平。原因可能是老年人学习多项新技能有助增加大脑灰质,可见预防记忆衰退的一大法宝是像海绵一样吸收信息,如同人们儿时那般。
2019-08-01:发现九个症状小心了,可能是老年痴呆。记忆障碍;语言障碍;判断能力下降,注意力涣散;定向力障碍;书写困难;执行力变弱,学习困难;视觉和空间思维能力受损;社交能力下降;情绪冷漠。
2019-07-23:英媒:研究表明痴呆症或始于童年。美国研究人员警告说,这表明“APOE e4的有害影响在成年之前就已显现”,这可能引发认知减退。在美国,有580万人患有阿尔茨海默病,到2050年,这一数字将上升至近1400万人。APOE有三种变体:e2、e3和e4。每个人都有两个APOE基因的副本,其中一些是e2/e3,另一些则是e2/e4等。约四分之一的人只有一份e4基因,其患病风险是常人的两倍多。约2%的人携有“双倍剂量”,他们从父母双方都继承了e4基因,这让其患病风险提高了3到5倍。
2019-06-24:宇宙起源的七个事实? 大约138.17亿年前,我们所知道的宇宙诞生了,在这个被称为宇宙大爆炸的时刻,是宇宙本身开始迅速膨胀的时刻,在大爆炸的时候,可观测宇宙(包括至少2万亿星系的物质),其直径小于一厘米。现在,可观测宇宙(哈勃体积)直径930亿光年,而且还在膨胀。宇宙在膨胀;宇宙微波背景辐射;宇宙“婴儿照片”;宇宙膨胀的直接证据;目前没有发现额外维度;No.6、膨胀加速(宇宙中的一切都在逐渐远离其他一切);No.7、甚至比预期还要快。
2019-05-29:科学家发现了觉醒相关的脑干区域和知觉相关的大脑区域之间的联系。大量证据均表明,这片神经网络参与调控人类意识。人们认为意识(consciousness)由两个关键成分组成——觉醒(arousal)和知觉(awareness)。研究人员早已知晓,觉醒很可能受脑干控制——因为脑干调节着我们的睡眠、苏醒、心率、呼吸等。但知觉则较为难懂,科学家一直认为它位于皮质的某处区域,但却无人能够精确定位。大脑仍然是一个令人费解的课题,因为科学家对宇宙的了解比他们对人脑的了解还要多。
2019-04-25:脑科学研究:你永远想不到运动能让大脑变得多么强大。Prefrontal Cortex就在你的额头后面,对决策、专注、注意力,以及你的人格来说很重要。在现今你能做的所有事情当中,运动最能改变你的大脑:第一:运动对你的大脑有立即的效应,海马回─运动确实能制造出全新的脑细胞,海马回中新的脑细胞能增加容积,还能改善你的长期记忆;第二:在神经科学研究中最常见的研究发现,在长期运动的效应这方面,就是改善注意力功能。╋2019-04-23:英媒:每周多锻炼一小时大脑就年轻一岁!研究人员斯帕尔塔诺博士说:“一个人进行适度的体育运动时间每增加一个小时,大脑容量就会相对较大”,建议人们每周至少运动250分钟。
2019-04-19:研究发现:人死后仍会有意识 可以知道自己已死亡。那些心脏骤停后幸存下来的人后来准确地描述了他们心脏停止跳动后周围发生的事情。╋俄18岁老狗“死而复生”,爬出坟墓与主人重聚。
2019-03-27:人类大脑“发育时间表”:30岁成年 90岁还能形成新神经元。这项研究还发现,在阿尔兹海默病患者的脑内,新神经元的形成明显减少。相关报告发表于25日的英国《自然·医学》杂志。
2019-01-26:活人的大脑中充斥着细菌?这项发现震惊了科学界。脑部出现细菌,这通常都是不祥之兆。人脑在血脑屏障的保护下,与躯体的“细菌动物园”隔离开来,因而被视为一种无菌器官。这道屏障若是打破,结果就是脑炎、脑膜炎。在无创伤、无感染的样本中发现细菌,这实在出人意料。目前为止,我还不能排除污染的可能性。但就算是污染的结果,这些细菌的分布也非常特别。它们并没有均摊开来,而是聚集在特定的细胞间区室,这一点本身就很耐人寻味。╋2019-01-24:《科学》子刊:牙周炎细菌导致阿尔茨海默病实锤!科学家发现导致牙周炎的细菌能轻易侵入大脑,分泌有害蛋白诱发AD。2018年以来,科学界最大的亮点可能就是阿尔茨海默病(AD)的感染致病理论了。在这个研究中,Stephen团队先是在AD患者的大脑中检测到了牙龈卟啉菌的存在,又通过小鼠实验证实牙龈卟啉菌进入大脑后释放的一种分泌蛋白才是导致AD的关键。随后,他们在人体中还发现抑制该蛋白能够起到治疗AD的作用。此外,该团队还证实,β-淀粉样蛋白具有抗细菌感染的作用。Stephen Dominy博士在上世纪90年代时,曾在加州大学旧金山分校治疗HIV携带者。当时,他发现一些因HIV导致认知障碍的患者,在接受抗病毒药物治疗后,认知能力恢复了。这让他对AD感染理论产生了强烈的兴趣。早有证据表明,牙齿脱落、牙周疾病和AD有很深的联系。而牙龈卟啉菌也被认为是β-淀粉样蛋白沉积、痴呆、AD的高危风险因素。一项前瞻性观察研究显示,相比对照组,有慢性牙周炎的患者在6个月内认知能力有明显下降。鉴于牙龈卟啉菌与AD有如此紧密的联系,Stephen博士和合作者开办了一家公司,研究对AD的治疗。他将目标锁定在牙龈卟啉菌身上,并在AD死者大脑中寻找牙龈卟啉菌。病原体感染,可能才是导致AD的真正元凶!相关论文发表在著名学术期刊Science Advance上。
2018-12-14:小鼠内耳神经元。
2018-11-01:老年痴呆测试,五题全错的,请自觉住院!
2018-10-27:研究:中年应激与记忆力下降和大脑萎缩有关。研究表明,在较长的一段时间内,持续保持高强度的压力水平会导致负面的健康影响,包括认知和记忆的影响。与皮质醇水平正常的同龄人相比,40岁和50岁皮质醇水平高的个体记忆力下降,认知能力降低。同样,该研究将高皮质醇水平与脑容量减少联系起来,这意味着中年时的压力可能导致大脑萎缩。╋2018-10-12:一张老年痴呆“自测表”。老年痴呆患者,一般在和别人沟通时会用一些生僻的词汇来代替,因为老年痴呆容易忘记平时使用的词汇。老年痴呆症患者睡眠质量会比较差一些,可以思考下自己最近的睡眠情况,如果每天大部分时间都是躺在床上睡不着,就该多注意下了。可以尝试回忆当天的时间来测试,如果出现对当天发生的事情都回忆不起来,对刚刚说过的话也记不清楚,很大可能就是得了老年痴呆。测试性格上的变化也是非常重要的,常见的表现为怀疑加入藏匿财物。
2018-10-20:李开复:人工智能最难取代这10种工作。心理医生;治疗师(职业治疗、物理治疗、按摩);医疗护理人员(护士、养老护理);AI研究员和工程师;小说作家;老师;刑事辩护律师;计算机科学家和工程师;科学家;管理者(真正的领导者)。
2018-10-03:最新研究发现,人的第六感竟然来自肠道?“第二大脑”是21世纪医学一个新的前沿领域。肠道和大脑之间的神奇联系正在被迅速发现,但这两个明显不同的身体部位到底是如何彼此交流的?不同于跟大脑交流的其他感觉官能,比如视觉和触觉,肠道和大脑之间的通信过程是间接且缓慢的。但近日,杜克大学研究人员发现,肠道和大脑之间存在一条以前未知的直接通路,可以实现快速的感觉官能通信,不依靠耗时费力的激素信号来传递信息。新研究首次发现,肠道和大脑之间存在直接的、近乎即时的通信。
2018-09-22:世界老年痴呆日:老人有这七个表现,要小心了!1.短期记忆减退;2.重复同一件事;3.智力下降;4.认不得回家的路;5.性格突然大变;6.“爱收藏”把破烂当珍宝;7.疑神疑鬼。
2018-07-27:美科学家发现神经元 可通过调控血液循环维持人类意识。研究人员说,人类大脑中存在负责神经系统活动的细胞。特别之处在于,它们调节大脑皮层活动和脊髓反射功能。专家认为,这些神经元可以合成产生氮氧化物的酶,这些酶是扩张血管必不可少的。而血管扩张可以使富含氧气的血液进入脑组织,从而让神经中枢系统处于兴奋状态。科学家们证明,细胞具有特殊的自我调节系统。神经生物学家称,这项发现可以用来部分解释人类意识的本质。
2018-07-27:学外语能防老年痴呆?痴呆是一种以认知功能缺损为核心症状的获得性智能损害综合征,而老年痴呆症(学名为“阿尔茨海默病”)是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。国内调查数据显示,在65岁及以上人群中,老年期痴呆患病率为5.56%。掌握两种语言的老年人比仅仅掌握一种语言的老年人,在老年痴呆症的发病时间上,平均可以推迟5年。这一观点来自英国爱丁堡大学心理学家托马斯·贝克博士团队,他们最近通过分析研究一些老年外语班的效果和数据,希望找到“能够量化的结果”,这样就可以把学外语提供认知训练作为一种疗法,与体育锻炼、健康饮食、健康生活方式并列。
2018-07-08:健脑食品。蛋类,鱼类,大豆和豆制品,小米,坚果,黄花菜。
2018-07-07:最新研究找到逆转老年痴呆症最主要病因的新方法。小血管疾病(简称SVD)是痴呆症的一个主要病因,也会加重老年痴呆症的症状。爱丁堡大学领导的研究小组发现,当位于大脑小血管的细胞出现功能障碍时,SVD就会出现。英国阿尔茨海默氏症研究中心的研究负责人萨拉·伊玛里西奥博士说:大脑血液供应的变化在阿尔茨海默氏症中起着重要作用,也是导致血管性痴呆的直接原因。据估计,全球有近4700万人患有痴呆症,受影响的人数预计每20年翻一番,到2050年将增至逾1.15亿人。
2018-06-22:人类可以复制意识吗?先搞清楚这850亿个神经元如何运作再说。真正的“机器智能”,具备“感觉-思考-行动”的能力。若想创造意识,首先需要了解意识。近400年前,当笛卡尔提出“我思故我在”的时候,是带着拥有意识的自豪感的。意识是最重要、最独特,也是最美妙的东西。意识是大脑的产物,而大脑就是一台计算机。人类的大脑中大约包含850亿个神经元,正是这些神经元的活动让我们产生思维意识。人脑最令计算机望尘莫及的其实是神经元间的彼此联结。人脑的每个神经元平均与另外7000个神经元相连,这意味着人脑有600万亿个联结,这是银河系中所有星球数目的3000倍。如此数量的联结让人脑可以高效、迅速处理复杂任务,而其所能产生结果的多样性,让我们几乎不可能见到想法相同的两个人。长久以来,人们更倾向于认为每个人的体验感是独特的,没有另一个人能完全理解自己。在加拿大有一对双胞胎姐妹叫塔蒂亚娜·霍根和克丽丝塔·霍根,她们的头颅是相连的,并且位于大脑中心的丘脑似乎也有部分连接。虽然科学家还未对两姐妹进行相关研究,但她们表现出来的状态是令人惊奇的。“如果蒙住一个人的眼睛,给另一个人看泰迪熊,被蒙住眼睛的那个可以说出玩具的名字。如果碰触其中一个,另一个人能指出碰了哪里。”但她们的思想和喜好又不完全一致,比如其中一个喜欢番茄酱,另一个讨厌。但当喜欢吃番茄酱的女孩吃的时候,另一个似乎可以感觉到。她们共享视觉、触觉、味觉,甚至想法,但值得注意的是,她们能区分这种感觉是属于自己的还是属于对方的。
2018-06-03:《科学警报》:人体肠道中发现“第二个大脑”。肠神经系统(ENS)由数百万个调节胃肠道功能的神经元组成。这是一个外围系统,不依附于由大脑和脊髓组成的中枢神经系统(CNS),自主运作。“实际上它自己就是大脑,”福林德斯大学教授说,肠内神经系统(ENS)也可称为“第一大脑”,因为这个系统在进化过程中出现得比中枢神经系统早。
2018-05-31:研究表明!睡眠不足时大脑会自我吞噬。人的一生大约有三分之一的时间都在睡眠中度过。睡眠时大脑会清除白天时脑内代谢的废物。人脑内,多数代谢产物由脑细胞排放到细胞间隙(interstitialspace)之间的组织间液中。研究人员给小鼠的大脑脑内间隙注入β淀粉样蛋白,此蛋白的异常聚集会导致阿尔茨海默病即老年痴呆。结果发现,睡眠时β淀粉样蛋白代谢的更快,这说明脑脊液可以代谢掉大脑中的毒素。研究人员发现,持续睡眠不足时,小鼠大脑内的清洁细胞会大量清除神经元和突触连接,这种损伤是不可逆转的。研究人员怀疑星形胶质细胞太过活跃或许与阿尔兹海默症相关。而且即便是后来补充睡眠也无法逆转损伤。如果心脏病和糖尿病的高发人群不能保证6小时以上的睡眠,他们死于心脏病或中风的几率会是那些不易患病人群的两倍。
2018-05-11:人类的大脑到底有多强大?科学家:至少可容纳10亿本书。对于我们的记忆来说,可以分为长期记忆、短期记忆以及特殊记忆。对于长期记忆和短期记忆这两种模式来说,是由大脑控制的,对于后一种特殊记忆的模式来说,是由小脑控制的。在大脑中,创造记忆的地方是丘脑和海马,当丘脑受到伤害的时候,就有可能将事故的过程全都忘记。当海马受到伤害的时候,记忆力就会明显的退化。对于人的正常的生理规律来说,随着年龄的增长,在海马处的神经元就会逐渐的死亡,在生命终结的时候,就会剩下大约70%,这也是为什么人老了以后记忆力会衰退的原因。我们的大脑拥有着极大的容量,可以装得下接近10亿册书的内容,即使你每天都读一本书进去,那么,在你生命终结的时候,也还会有空余的地方。大脑的容量,你根本装不满。
2018-04-30:科学家打磨2年,制成世界上最惊艳的人脑切片……
2018-02-01:《人类简史》作者最新演讲:巨变将至!未来几代人会学着改造人体、大脑、思维。这是21世纪经济运作的结果。21世纪经济的产物不是工厂、车辆、武器,而是人体、大脑、思维。数据会是未来世界上最宝贵的资产。不是关于你买了什么、去哪儿了的数据,而是关于你的体内、大脑内发生了什么的数据。达尔文之后100多年的生物学研究其实可以总结为:生物即算法。这是现代生命科学中很重要的一个思想。不管是病毒、香蕉,还是人类,生物其实都是有机化的算法,而我们正在学习如何解析这些算法。一旦有了可以比自己更了解自己的算法,这些算法就可以知道我们的欲望,操纵我们的情绪,甚至替我们做决定。不小心的话,人类很可能就会迎来数字独裁。未来几十年,很可能越来越多的金融决策会由人工智能而非人类来做,而金融市场的竞争由人与人的竞争转变成算法之间的竞争。新的工作将要求人们善于创造,心灵手巧,灵活善变。新的工作则可能是软件工程这类的工作。更糟糕的是人工智能革命将不会是孤立的分水岭事件。人工智能革命的浪潮将一浪高过一浪。生命过去一直局限在有机物的范围内,而科学使其打破了界限,进入到无机的领域。在历史上,人类第一次面对这样的窘境:没有人知道未来20年、30年、40年的世界是怎样的。唯一可以确信的是,2050年的世界将和现在完全不同,那将是一个非常繁忙的世界,以不断变化为其特征。
2018-01-10:她是美国最奇预言家,死前留惊世预言,23年后中国将统治地球?
2018-01-08:美国研究发现,爱因斯坦的大脑结构,与正常人类根本不一样。思维实验。
2018-01-06:颠覆科学家认知!宇宙或是一个四维生命体!宇宙有意识?
2017-12-15:糖尿病与认知。近年来,糖尿病和痴呆症的流行持续增长,糖尿病在认知能力下降、脑萎缩和血管性痴呆的风险中起着越来越大的作用。一定的认知下降可能已经在糖尿病前期患者和2型糖尿病早期阶段的病人中悄悄的发展起来了。糖尿病的治疗应该包括脑保护在内,因为认知损失会严重影响关键的自我护理能力。加速2型糖尿病认知功能下降的机制包括海马内神经减少,导致脑萎缩,血脑屏障解体,晚期糖基化终产物高血糖,氧化应激和炎症。胰岛素抵抗和血管功能障碍在痴呆和淀粉样病变的发生发展中也起关键作用。最近的研究表明,某些植物可能特别有助于预防和逆转痴呆症。茶的神经保护作用在最近的一些研究中也得到了强调。在人类的26次荟萃分析中,茶与认知损害的风险成反比。越来越多的证据表明绿茶通过延缓氧化应激和调节一氧化氮来改善糖尿病大鼠的学习和记忆能力。在最近的一项中国老年人的研究中,长期饮茶的益处并不局限于特定类型的茶。
2017-11-09:宇宙是否允许生命永存下去,著名科学家戴森是这样看的。一个永远膨胀的宇宙对生命的影响。生命是靠能量和信息繁荣兴旺起来的:在永远膨胀的条件下,任何一种有意义的意识形态都不可能永远存在。由于宇宙膨胀把光的波长拉长,有机体将不能发射或吸收为了保持与环境的热平衡而需要的辐射。而且,由于只有有限数量的材料供它们使用(因此也只能有有限的记忆),有机体最终将不得不为了容纳一个新的念头而忘掉一个旧的念头。这样的有机体将以何种形式永恒存在呢?有限的信息意味着思维也是有限的。有机体将要做的一切就是重温过去,一次又一次地反复产生同样的思想。永恒的存在将变成一座监狱,而不是创造和探索那无穷无尽的过程。戴森的结论是,永恒存在的生命的确是可能的。放弃自己身体的设想虽然看起来像是未来主义的奇谈怪论,但要实现它却不存在根本的困难。许多科学家认为,意识并不是某一组有机分子所特有的现象,而是可以用多种不同的形式来体现,从太空机器人到有知觉的星际云。
2017-10-08:人类永生或将实现!谷歌公司计划将人的意识移植到计算机内。人类的平均寿命随着健康的生活方式、安全稳定的社会环境和医疗水平的进步而变得更长。人类至今为止有确切记录以来,年龄最大的人是南非的莫洛科,她活了134岁。虽然肉体的年龄有极限,但是人类已经想尽办法通过各种千奇百怪的手段来延长寿命。科学家称在未来的40年时间里,人类与计算机将会完美融合,人类的意识在肉体死亡后可以移植到超级计算机内。目前,这项计划已由Google公司的工程部主管格雷格负责。人的脑部就像一台高速运作的精密仪器其中包含了800多亿个神经元,神经元之间还有上百万亿的连接结构,为了将人类的大脑信息转换成计算机的程序,我们必须绘制出这些神经元连接,这项浩大的工程远超人类的理解范畴。其次,我们还需要理解脑部的运作的环境,量化每一个生理机制,充分模拟人脑,这几乎是在分子和细胞水平上进行的研究。人的感知都是大脑给人的一种信号,假如有一天真的可以实现将人的意识转移到超级计算机中,那也必定可以在计算机中也模拟出一个全新的世界,人就像活在现实世界中一样活在计算机中,我们的意识依然会延续肉体的意识,只不过在计算机内,我们只剩一个意识和意识构想出来的虚拟身体和虚拟世界。这个脑洞虽然开的有点大,但是科学家已经明确称:最早在2050年可以初步将动物或人的意识移植到计算机中。
2017-09-25:量子纠缠超光速1万倍?“灵魂”存在吗?我们能瞬间移动吗?量子力学的建立是人类在上个世纪最伟大的成就。量子力学是研究微观粒子的一门科学,其中就包括对电子的研究。我们的人脑也是由众多的神经网络组成,而我们的意识就是由这些神经网络彼此放电所产生的,大脑内部的活动势必是由电子的运动产生的,而量子力学就是研究电子的学科。量子力学中的不确定原理,量子纠缠现象,是不是也正是灵魂的存在所导致的?其实科学家也明确指出,量子力学的种种特异现象并未直接证明灵魂的存在!量子纠缠证明了自由意志的存在吗?量子力学告诉我们,微观粒子的运动没有固定的运行轨道,这就证明微观粒子是不确定的,而我们的人脑也是由众多微观粒子构成的。那么这是不是意味着,我们的意识也像微观粒子一样具有不确定性?事实上,量子力学并未证明自由意志的存在,虽然单独粒子的运动具有不确定性,但是众多粒子就表现出来统一性了,这就是概率。量子力学证明了世界是唯心主义的吗?量子力学有非常奇怪的特性,当人不观察粒子时,它是不确定的,当人观测粒子时,粒子就体现出确定性了。这难道意味着,不观察粒子时,粒子就不存在了吗? 这是不是证明了世界本身是不存在的?物质世界只是被我们观测时才体现出来了吗?难道当我们回头赏月时,月亮才存在吗?事实上,量子力学中的不确定性是物质世界的客观属性,并不随人的观测而改变!
2017-09-20:中国每年增近10万植物人。觉醒而未觉知,既不能感知自己也不能感知环境,但保留了一些如植物般本能性的神经反射和进行物质及能量代谢的能力——即“植物状态”。这是医学界对“植物人”的定义。2010年,“无反应觉醒综合征”曾被推荐取代“植物状态”,以避免“植物人”带给人的消极印象。随着抢救技术和医学水平的提高,越来越多的严重脑损伤病人活了下来,但却成了“植物人”。我国每年约新增“植物人”7万至10万。然而他们中只有少数人可以被“奇迹”眷顾而醒来。没有醒来的大多数,则在医学和生存的双极限中沉寂。3根管子维持着她的生命:胃管、尿管、气切管。安静地眨着眼,但那只是“植物人”的一种本能性生理反应。3个月前,自发性脑出血经抢救后,五十多岁的颜向军活了过来,但始终处于“微意识状态”——有微小的意识,向前进展一步便有可能醒来,向后恶化一步,即有可能成为“植物人”。促醒治疗。进行正中电刺激治疗、磁刺激治疗,以及艺术唤醒。“我觉得他醒的机会还是挺大的,他来的时候只能睁眼,而他的手现在可以定位去抓,也可以转头,虽然还不灵活。我还想再努力努力,让他回去休养,回来之后做电刺激手术。”在进行意识促醒治疗的1个多月里,他对自己主治医师的声音愈加敏感。在北京陆军总医院八一脑科医院促醒中心,每天来往着各类“植物人”与他们的家属。在促醒中心负责人、神经外科主任何江弘的经验中,这些人中能醒的不到30%,剩下的则机会渺茫。有的病人他并不是完全意义上的‘植物人’,他是有微小的意识的,只不过向外界发出的信号比较微弱,不易察觉,但只要你及时给他一些帮助他其实是很有希望醒来的。通常,一个“植物人”在医院首年的治疗费用约在50万至100万之间。后面的维持治疗,每年的花费约为10万至20万。
2017-08-29:为什么睡觉时身体突然抖一下?大脑在“救”你?睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒。常发生肌抽跃的人一定要注意,这表明你这时的身体机能不是很好哦。肌抽跃是一种急速的肌肉不自主抽搐,类似触电一样的动作。偶尔发生是属于正常现象,别太在意!
2017-08-11:成精了!日本一猫咪竟连续3年独自搭地铁回家。在日本就有一只这么神奇的猫咪,它已经连续3年独自搭乘固定路线,往返于“西武—池袋站”之间。
2017-07-27:英媒调查:练太极有助防止老年人跌倒、预防老年病和抑郁,短期学习就能立竿见影。近日,英国《每日邮报》就专题报道了练习太极对于增强稳定性、预防老年人跌倒方面特别的贡献。跌倒是老年人外创性死亡最常的原因。数据指出,每三个居家65岁以上老人中,就有一个老人平均每年要至少跌倒一次,而其中一半的跌倒会引起更多问题。平衡性的下降,肌肉力量的减弱,弱化的视力,和一些长期的慢性疾病都有可能促使老年人摔倒。太极拳还能提高人体平衡性。另外,由于太极拳包含很多深呼吸和运动量较小的动作,能帮助抑郁症病人放松身心,平复心态。太极拳是一种身体的平衡支撑和有氧运动的锻炼方式,有利于人体骨骼肌肉和关节及软组织的生长发育,延缓衰老。
2017-07-25:想让大脑返老还童吗?科学家已找到办法。2000 年代初,他们对脑细胞的电活动做了记录,发现年幼的动物反复听到新声音时,其大脑会发生系统性变化。比如说,如果一只小猴子多次听到一种新的声音模式,其神经元(脑细胞)也会随之调整,对这种声音模式作出更多回应。老猴子的神经元则不会产生类似变化。导致这种现象产生的原因之一是神经递质,这是一种帮助神经元相互连接的化学物质。年幼的动物拥有“胆硷能”水平更高的神经递质,因此大脑的可塑性更强,更容易产生变化。而年老的动物则会产生有抑制作用的化学物质,削弱胆硷能神经递质的作用。它们十分有效地阻止了大脑的变化。因此,成年者的大脑不仅不再灵活可变,还会阻止改变。这一趋势反应的也许就是成人与儿童的不同任务。儿童探索新知,成人利用旧知。从进化的角度来看,幼年就是一段专门为了学习而存在的时期。在成人的庇护下,幼儿唯一的任务就是学习,他们无需操心是否要真的做出点成就来。而成人更注重的则是利用现有知识,快速有效地行动。抑制性化学物质对这一趋势可能是有利的。
2017-07-14:不良习惯会引发脑萎缩,你又知多少?多发生于50岁以上,病程可达数年至数十年,男性多于女性。脑萎缩高发人群:经常出差倒时差者,经常饮酒者(饮酒可能会影响脑量,饮酒引起脑萎缩的速度比以前人们想象的要快),长期处于高压力工作中的人群,生活单一(大脑得不到应有的锻炼),饮食不科学者;脑萎缩危害&症状:反应迟钝,动作迟缓,耳鸣耳聋,近事记忆缺损,不喜欢与人交往,多疑自私,患者所有高级情感活动(羞耻感、责任感、光荣感和道德感等)均有不同程度的减退,智力活动全面下降,不能适应社会生活;脑萎缩的病因和病理:脑萎缩最主要的致病因素是脑血管长期慢性缺血,导致红细胞变形能力下降,微血管的有效血液灌注不足,脑组织处于慢性缺血、缺氧状态,脑细胞形态及功能受到影响,即形成脑萎缩;如何避免脑萎缩:①保持心情舒畅,避免情绪激动。②禁食酒类、辛、辣等刺激性食物,多食新鲜类食物如:活鱼、虾、鲜蛋、蔬菜、水果等,不宜食干菜和腌制品。③避免做过重的体力劳动和过度紧张的脑力劳动。④均衡营养,少荤多素 调整饮食,饮食宜清淡而富含营养,少食肥甘滋腻之品,以高蛋白和高维生素饮食为主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意营养均衡,禁酒戒烟,养成良好的饮食习惯。⑤劳逸结合,适度锻炼,避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息。脑萎缩的治疗方式:激活脑代谢功能;激活处于抑制、沉睡状态的脑细胞。(打通血管)
2016-11-13:哈佛科学家找到意识的神经源头。科学家发现了觉醒相关的脑干区域和知觉相关的大脑区域之间的联系。大量证据均表明,这片神经网络参与调控人类意识。意识(consciousness)由两个关键成分组成——觉醒(arousal)和知觉(awareness)。研究人员早已知晓,觉醒很可能受脑干控制——因为脑干调节着我们的睡眠、苏醒、心率、呼吸等。但知觉则较为难懂,科学家一直认为它位于皮质的某处区域,但却无人能够精确定位。╋2016-10-26:清华大学副校长:我们的生命奥秘要靠量子力学解释。短短四个礼拜,胎儿开始有心跳。慢慢地,神经管形成了,脊椎形成了,四肢开始发育,通过细胞凋亡,开始形成手指头。到四五个月的时候,胎儿开始在母亲肚子里踢腾。出生之前,胎儿的大脑发育非常快,各种神经突触迅速形成。人类生命饱受心血管疾病、癌症和神经退行性疾病的三大挑战。人类始终用科学在应对挑战,从简单的摸索和经验积累,到最后通过基础研究驱使药物的发现。例如,导致心血管形成斑块的低密度脂蛋白和受体结合以后会被细胞内吞,内吞以后低密度脂肪的颗粒会被降解,而受体会回到细胞表面,可以重生,再去把新的低密度脂蛋白拉到细胞内去,从而减少对人体有害的低密度脂蛋白。在一大批人的努力下,很多降胆固醇的他汀类药物问世了,包括1987年问世的第一个心血管疾病的药物。迄今为止,最有名的他汀类药物立普妥(阿托伐他汀)已经过了专利保护期,在座的就应该有人服用过这种药。在它于2011年专利过期之前,全球销售额高达160亿美元,堪称药神。几年之前,科学家找到了PCSK9蛋白,它可以结合低密度脂肪蛋白的受体。结合到受体以后,低密度脂蛋白颗粒被受体一起拉到细胞内内吞了,也就是说,低密度脂蛋白受体在被细胞内吞的同时就牺牲了,也就不能再把流淌于血液中的低密度脂蛋白降解掉,这样低密度脂蛋白大量堆积,就形成了软斑块和硬斑块,最后带来致命的心血管疾病。又例如,治疗癌症的新的曙光,免疫疗法从根本上改变了人类对疾病的斗争方式。第三个例子是神经退行性疾病。非常遗憾,至今人类根本不知道病因,尽管我可以告诉大家很多的理论、数据和实践,但我们只是大概知道这个病是怎么回事。现在世界上有4700万人饱受这种疾病的困扰,预计2050年时,每3秒钟就有一个新的病人出现,我们会有超过一亿三千万人受它的困扰。老年痴呆晚期的患者大脑里面有一个个很可怕的洞,大脑被吞噬掉了。对大脑这样一个神秘的器官我们也知之甚少,我们基本上可以说什么都不知道。尽管我们有很好的学习记忆的模型,我们可以模拟出学习记忆的过程,但究竟是不是这样?我们真的不知道。我们在用我们的五官,就是视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉理解这个世界。这个过程是不是客观的呢,肯定不是客观的。我们的五官感受世界以后,把信息全部集中到大脑,但是我们不知道大脑是如何工作的,所以在这方面也不能叫客观。我毫不怀疑我就是一个薛定谔方程、一个生命形式、一个能量形式,但不知道怎么解这个方程,不知道思维是怎么产生的,仅此而已。我们有多少原子?大约有6×10^27个原子,形成大约60种不同的元素,但真正的比较多的元素,不过区区11种。原子通过共价键形成分子,分子聚在一起形成分子聚集体,然后形成小的细胞器、细胞、组织、器官,最后形成一个整体。但是你会觉得,不管你怎么做研究,都无法解释人的意识。所以我想班门弄斧讲一讲量子纠缠。1935年,当爱因斯坦(Einstein)和波多尔斯基(Podolsky)以及罗森(Rosen)一起,写出了著名的EPR佯谬,薛定谔读了后,给了这种特殊量子行为一个形象的名字:纠缠。量子纠缠的意思是说,两个纠缠的量子不管相距多远,它们都不是独立事件。我相信它会无处不在,包括存在于我们的人体里。加州大学圣塔芭芭拉分校(UCSB)著名的理论和实验物理学家Matthew Fisher就笃信,人的意识、记忆和思维是量子纠缠的,要用量子理论来解释。那怎么证明呢?发现神经细胞里面的微管可以形成量子纠缠,但是微管的时间尺度是10^(-20)秒到10^(-13)秒,远远小于人的记忆和意识的形成时间。但是他通过理论的实践,以模拟的方式找到了,他正在进行实验验证。我要问你们四个问题:有第六感官吗?有没有可能两个人会以未知的方式进行交流?量子纠缠是否存在于人类的认知世界里面,存在于大脑里?量子纠缠是不是适用于地球上的物质呢?你一定会说一定适用,因为我们已经证明了。但其实这四个问题是完全一样的问题。那么我们人究竟是什么?我们只不过是由一个细胞走过来的,就是受精卵,所有受精卵在35亿年以前,都来自于同一个细胞,同一团物质,一个处于复杂的量子纠缠的体系。
2016-09-06:聪明的大脑是“嗜血”的大脑,科学家颠覆传统认知。“我们发现,在进化过程中,人类大脑尺寸增加了350%,但惊人的是,大脑血流量增加了600%。我们认为,在思维和学习能力的发展过程中,大脑神经细胞之间的连接越来越复杂,大脑血流量增加可能也是为了满足神经细胞间的连接需求。智力越高,大脑越需要不断地从血液中吸取氧气和营养物质。”
2016-08-25:物理学家语出惊人说人死后意识会以量子状态存在。量子力学预见“灵魂” 的存在?来自剑桥大学、普林斯顿大学以及位在德国慕尼黑马克思普朗克物理学研究所等著名机构的许多有名物理研究人员都宣称量子力学预见了一些死后世界的情况,他们断言人类拥有身体灵魂二元性,是次原子粒子波粒二象性的延伸。量子力学的基本概念“波粒二象性”认为基本粒子同时拥有粒子性与波动性。这些物理学家宣称此概念可以延伸到身体灵魂二分法理论。如果不论是生或死,所有东西都有量子编码,就会存在着死后世界(以纯物理的角度来看)。前慕尼黑马克斯普朗克物理学研究所负责人Hans-Peter Dürr博士认为,正如粒子的资料储存在波的形态上一样,大脑是有形的“磁碟片”可以储存我们的资料,这些资料会再“上传”到精神量子领域。这样类推下去,当人类的身体(或称“物理硬碟”)消失,人类的意识(或称“电脑里的资料”)仍然存在。“我们所知道的世界,这里和现在,都只是可理解的物质层面而已,在这已知的世界之外,还存在着无穷的真实世界。这表示我们现在存在的世界,早已被死后的世界所涵盖包围着。就算身体死了,灵魂仍存在于精神量子领域,因此,我们是不朽的。”普林斯顿大学物理教授Robert Jahn的结论是,如果意识可以在两个领域间双向交换资讯,那么意识就与物理物质一样具有“分子结合潜力”,也会遵循量子物理世界的原则。爱因斯坦的学生兼朋友,量子物理学家David Bohm也有同样的想法。他说“现代自然科学只有在我们假设内在均一超然的现实都是以外部的数据与事实为基础的情况下才能成立,具有深度的人类意识就是其中一种。”
2016-08-24:量子卫星上天对每个人的生存意义—中国科学院朱清时:量子意识。意识不能被排除在客观世界之外。量子力学的基础就是:从不确定的状态变成确定的状态,一定要有意识参与。这是物理学的一个重大成就。
2016-08-05:痴呆前神经精神症状常见。研究人员表示,所有神经精神症状的发生率为81.6%,在轻度行为障碍区域,神经精神症状的发生频率分别为:情绪77.8%,冲动控制64.4%,冷漠51.7%,社会妥当性27.8%,精神病8.7%。
2016-07-26:10年研究重磅发现,认知游戏能将老年痴呆症发病率降低近50%。这款游戏主要包括三项内容,认知速度训练、记忆力训练和理解力训练。游戏简介:一开始屏幕中出现两辆形状不同的汽车,还有一个数字标志。几秒后,这三样物品消失,玩家需要辨认出系统刚才指定的汽车形状并指出数字标记的位置。如果玩家辨认成功,那么游戏的速度会加快,两辆车的形状会越来越相似游戏的背景会更加复杂,难度也随之增大。这游戏考验大脑的记忆力和辨别力,游戏玩得越多,那么大脑处理信息的速度将会越来越快。
2016-05-11:吃海鲜延缓认知衰退。研究发现,一周吃一顿以上海鲜或其他富含ω-3脂肪酸的食物,可以预防老年人与年龄有关的记忆减退和思维问题。“这项研究表明,认知能力随着老化过程自然下降是人生很正常的一部分,我们还是可以通过一些事情来缓解这一过程”研究人员对915名平均年龄为81.4岁的人进行了为期约5年的随访研究。在研究过程中,每个人每年都要接受五个领域的认知能力标准化测试——情景记忆、活动记忆、语义记忆、视觉空间能力和知觉速度。问卷中包括四种类型的海鲜:金枪鱼三明治、鱼棒、鱼饼和鱼三明治;新鲜的鱼、虾、龙虾和蟹。海鲜是ω-3脂肪酸(二十二碳六烯酸)的直接营养来源,而ω-3脂肪酸是大脑的主要结构成分。吃更多的海鲜的人语义记忆能力下降率降低,这是一种语言信息的记忆。在知觉速度的测试中,他们的下降速度也较慢。该研究在情景记忆下降率上并没有发现差异显著(个人经历的回忆),活动记忆(短期心理功能的记忆)和视觉空间能力(对象之间关系的理解)。
2016-04-05:压力如何损伤你的大脑、破坏记忆、引起抑郁?压力可引起大脑中的炎症反应并导致记忆力下降和抑郁。损伤大脑的是慢性压力。
2016-03-26:研究:中等强度运动有助大脑保持年轻态。结果表明,两组老人的记忆和思维能力相差了10岁,轻度运动组的老人记忆和思维能力下降更快。“运动是最好的方式,成本低,而且还不涉及药物治疗”
★2016-03-24:脑中藏弹六十年 英勇老兵险丧命。朝鲜战场美国子弹。当时从右眼部已经取出一颗。现脑中的子弹,弹头朝前,应从后脑射入,但后脑无伤。
★2016-03-15:潘建伟:量子纠缠像心电感应。
2016-03-04:神经连接性决定了他的行为。一项新的研究确认了脑中与利他行为相关的神经指纹,脑中神经网络的取向或能决定一个人的自私或利他行为取向。“自私”者可被表征为在前扣带皮层和AI之间有着低度或负面的连接性,而那些主要为亲社会者则会在这些区域间展示正面连接性。
2016-02-25:他的大脑被研究了60年, 与你的也没有什么不同。爱因斯坦的大脑被哈维分为240块,每片在大脑中的位置都有详细记录并贴上标签,哈维还做了12套共200张包含组织样本索引的幻灯片。但其后20多年,哈维并没有贡献出研究成果,爱因斯坦这个天才的大脑似乎和普通人的大脑没有什么区别。人们只知道爱因斯坦的大脑有1230克,这个重量比与爱因斯坦同一年龄段的男性大脑的平均重量还轻一些。
2016-01-24:过度焦虑可能会导致痴呆?由于观察到压力可加剧精神疾病进展,研究人员开始着手解决这一问题:焦虑是否伤害到了了大脑,以及能否找出压力和精神疾病之间联系的背后的机制。慢性压力会导致大脑海马萎缩。大脑中的这块区域对于长期记忆和空间导航来说十分重要。在恐惧、焦虑和慢性压力出现后存在相似的异常大脑活动模式。
2016-01-19:施一公:生命科学认知的极限。短短四个礼拜,胎儿开始有心跳。慢慢地,神经管形成了,脊椎形成了,四肢开始发育,通过细胞凋亡,开始形成手指头。到四五个月的时候,胎儿开始在母亲肚子里踢腾。出生之前,胎儿的大脑发育非常快,各种神经突触迅速形成。然而不要忘了,这样一个鲜活的生命来自于一个受精卵。0岁闪亮登场,10岁茁壮成长,20岁为情彷徨,30岁拼命打闯,40岁基本定向,50岁回头望望,60岁告老还乡,70岁搓搓麻将,80岁晒晒太阳,90岁躺在床上,100岁挂在墙上。生命的历程饱受挑战,有很多来自于疾病,其中三类疾病和人类有很大关系。其中心血管疾病是最重要的杀手,仅在中国每年就有303万人死于心血管疾病,占32%。第二种疾病也很可怕,就是癌症,我们身边的人常常被癌症夺去生命,中国每年有265万人死于癌症,占28%。第三类疾病死亡率不高,但是对人的困扰很大,严重影响生活质量,就是神经退行性疾病,有多位世界名人都曾受这类疾病的折磨。此外还有34%的人死于其他原因,其中大部分是传染病,一小部分是交通事故和意外伤害。免疫疗法最有名的一个例子,是2015年8月20日,美国前总统卡特向所有世界上关心他的人宣布,自己得了晚期黑色素瘤,而且当时已经有4个2毫米大的肿瘤在脑子里,已经扩散了,他认为自己的时间不多了。然而短短3个月以后,2015年12月6日,他再次出现在大家面前,告诉人们,通过分子疗法,他脑子里的4个肿瘤已经完全找不到了。神经退行性疾病,非常遗憾,至今人类根本不知道病因,尽管我可以告诉大家很多的理论、数据和实践,但我们只是大概知道这个病是怎么回事,现在世界上有4700万人饱受这种疾病的困扰,预计2050年时,每3秒钟就有一个新的病人出现,我们会有超过一亿三千万人受它的困扰。老年痴呆晚期的患者大脑里面有一个个很可怕的洞,大脑被吞噬掉了。我举了心血管疾病、癌症、老年痴呆症的例子,最后过渡到大脑。不要说我们对老年痴呆症的病因不清楚,对大脑这样一个神秘的器官我们也知之甚少,我们基本上可以说什么都不知道。尽管我们有很好的学习记忆的模型,我们可以模拟出学习记忆的过程,但究竟是不是这样?我们真的不知道。量子纠缠的意思是说,两个纠缠的量子不管相距多远,它们都不是独立事件。当你对一个量子进行测量的时候,另外一个相距很远的量子居然也可以被人知道它的状态,可以被关联地测量,很不可思议。但这样一个简单的现象既然存在于客观世界,我相信它会无处不在,包括存在于我们的人体里。是不是这样呢?当然是这样。量子纠缠怎么样影响我们的生命,其实我们不知道,为什么?因为这不是我们可以用直觉去感受的。加州大学圣塔芭芭拉分校(UCSB)着名的理论和实验物理学家Matthew.Fisher就笃信,人的意识、记忆和思维是量子纠缠的,要用量子理论来解释。我要问你们四个问题。第一个问题,你们相信有第六感官吗?很多人会说不相信。第二个问题,有没有可能,两个人会以未知的方式进行交流?你会说也许,不会像第一个问题那样肯定地说不信。第三个问题,量子纠缠是否存在于人类的认知世界里面?存在于大脑里?我相信听了我的讲座,你会觉得很有可能。第四个问题,量子纠缠是不是适用于地球上的物质呢?你一定会说一定适用,因为我们已经证明了。但其实简单讲,这四个问题是完全一样的问题,倒推回去就说明一定有第六感官,只是我们无法感受,所以叫“第六感官”。科学发展到今天,我们看世界完全像盲人摸象一样,我们看到的世界是有形的,我们自己认为它是客观的世界。其实我们已知的物质的质量在宇宙中只占4%,其余96%的物质的存在形式是我们根本不知道的,我们叫它暗物质和暗能量。我认为人类的认知极限就在于,我们是一堆原子,我们处在宏观世界,但我们希望隔着两个世界去看超微观世界。
2016-01-03:2015年脑科学八大进展。人们对色彩的认知竟然完全不同;并没有“男性大脑”和“女性大脑”这回事;我们能为睡眠中的老鼠注入虚假的记忆;大脑会自我清洁;证明锻炼不仅对身体很重要,也对大脑很重要,锻炼能让你的大脑更健康和更年轻。
2015-12-24:科学家首次发现智商相关的大脑网络。智商等特质被一大群基因共同管理,就像一场足球比赛由各个不同位置的运动员所构成。目前,这项研究仅处于初期阶段。
2015-12-14:压力大会提高患老年痴呆症的风险。
2015-12-10:美国脑科学专家:攻克大脑。我们已经拥有记录活人大脑内单个神经元活动的技术。目前,大脑研究的最大局限在于,科学家只能检测少量神经元的活动情况,无法对大量神经元进行检测,这样就无法从整体上研究大脑的运行机制。只记录一个神经元,就好比想要知道一部高清电影的情节,却只关注一个像素,这是不可能看懂“电影”的。而且这种记录是侵入式的,电极插入大脑时,也会损害脑组织。只要我们能理解和运用大脑的“语言”——电脉冲,就能弄清楚,自然界中最复杂的“机器”到底是如何运作的。推进脑科学投资已经成为全球共识,脑科学的时代已经到来。
2015-12-02:老年人勤锻炼,大脑持续受益。老年时期开始执行锻炼计划,可能有助于保护其大脑健康,甚至能够扭转智力下降的趋势。Brain scans also showed an increase in the thickness of the participants' cortex, the outer layer of the brain that typically shrinks with Alzheimer's disease.
2015-12-02:人生早期对于语言的接触对大脑会有持久的影响。《自然-通讯》:在婴儿时期接触过汉语的儿童处理法语的方式和只说法语的儿童不同。
2015-11-12:科学家成功利用近红外光控制大脑神经细胞活动。日本东北大学于2015年11月11日宣布,他们成功实现利用近红外光控制小鼠大脑的神经细胞活动的“开始”与“停止”。
2015-10-30:阿尔茨海默病与脑的导向网络密切相关。你通过一个虚拟迷宫所走道路的情况,可以预测你患阿尔茨海默病的机率。网格细胞网络的发现,赢得了去年的诺贝尔医学或生理学奖。神经元生成的“网格细胞”,被排列于内嗅皮层中的三角形晶格内——内嗅皮层是大脑用于记忆和导向的一个区域。基于个体的移动情况,“网格细胞”则以不同的模式活动,记录跟踪我们在坐标平面上的位置。这些细胞帮助我们创建意境地图,甚至在缺乏视觉线索的情况下,引导我们在空间中活动。“如果你闭上眼睛,向前走10英尺,右转,向前走3英尺,这些网格细胞即会确定你的位置。”科学家们想知道阿尔茨海默病患者更可能迷路和识途困难的原因,是否可由大脑导向网络的损伤来解释。
2015-10-20:脑出血的八大先兆表现。临床上脑出血发病十分迅速,主要表现为意识障碍、肢体偏瘫、失语等神经系统的损害。在发生脑出血的患者中,50%有先兆症状。先兆症状出现后的第一年内发生脑出血的危险性很大,尤其在两个月内最为危险。出现头晕的症状,感到周围环境不停旋转,无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现可是一过性的,也可反复出现或是愈发严重。暂性视物模糊,或眼睛有重影出现,以后可自行恢复正常,或出现失明。
2015-09-21:世界老年痴呆日:老年痴呆发病七大危险信号。老年痴呆发病隐匿,病情持续进展,只有尽早干预,才能有效延缓老年痴呆病的进展。七大老年痴呆发病的危险信号:短期记忆减退,但是过去的事情反倒记得很清楚,而且连细节都不漏下,这其实是老年痴呆症的表现之一,以后逐步发展到包括近期记忆和远期记忆在内的全部记忆丧失,近阶段记忆障碍是轻度老年痴呆症首发及最明显症状;重复同一件事,反复说同一件事情,语言用词贫乏空洞,刚开始是说话漏字,后来可能发展为逻辑不清,反复重复同一简单的行为,如购物多次付款,做菜重复放盐等;智力下降,曾经是个熟练的老司机,开着车却突然迷路等,都是智能下降的表现,需要引起注意,不能单纯以为是年龄大脑子反应慢;认不得回家的路,视空间功能已受损;性格突然大变,变得缺乏主动性,活动减少,孤独,自私,对周围环境兴趣减少,但是也有曾经内向的人突然变得外向了,有很多老人患上老年痴呆症后,反而喜欢出去玩儿了;收藏行为,也是老年痴呆症的典型症状,患者拾破烂视若珍宝,在外面看到什么都捡回家;疑神疑鬼,可有幻听、错觉,被窃妄想、被害妄想、夸大妄想等,都是老年痴呆症一个典型的症状表现。
2015-09-15:老年人维生素D水平低与认知的显著衰退以及痴呆有关。维生素D水平低的个体衰退的速度是那些维生素D水平充足的人的3倍。Miller说,“这项研究和其他一些研究提示,有足够的证据向60岁及60岁以上的人群建议,要他们与其医生咨询每天补充维生素D的做法。”饮食中的维生素D尤其是通过摄入乳制品获得的。
2015-09-04:如何保存你的脑力。依靠汽车上的GPS或手机上的便笺会加速我们的记忆减退。请保护自己的耳朵,听力缺失似乎会引发大脑灰质流失,听力缺失可能会在六年内增加人们百分之二十四的认知障碍风险。不论你多少岁,都应该保护你的耳朵。学一门语言或者一种乐器,比如学弹钢琴或者学一门新语言,这些都能全方位锻炼你的大脑。音乐家比不玩乐器的人罹患痴呆症的几率低百分之六十,学一门语言将老年痴呆症的发病时间延缓5年。动脉中胆固醇的凝结会限制血液流向大脑,让它缺乏工作所需的血液和氧气。锻炼身体是锻炼大脑最可靠的方法之一。锻炼身体不仅能让血液更好地在大脑中循环,还会引发“神经生长因子”等蛋白质含量激增,从而帮助大脑中神经的生长并维持它们之间的连接。保护你大脑最好的一种方法就是社交。简而言之,人类是社交动物,我们的朋友亲戚刺激着我们,让我们拥有新体验,帮助我们释放压力和不幸。令人震惊的是,一项针对70多岁老人的研究发现,相比那些更少社交的人,大部分积极社交的人在12年内认知能力下降的情况减少了百分之七十。与其他人交流能帮助人们锻炼记忆力、注意力和脑力。
2015-09-02:眼睛看到的错觉:简单视觉假象骗过我们的大脑(图)。
2015-08-22:美科学家培育出近乎完整人脑:类似5周胎儿。在实验室首次培育出一个结构近乎完整的人类大脑。尽管这个类似5周大胎儿大脑的微型大脑没有意识,但对希望研究发育性疾病发展过程的科学家而言,它可能具有潜在用处。它还可用于测试治疗阿尔茨海默症和帕金森症等疾病的药物,因为这些疾病所影响的大脑区域在大脑发育初期就已出现。这个大致相当于铅笔擦大小的大脑由成人皮肤细胞培育而成,是迄今培育出的最完整的人类大脑标本。研究人员把成人皮肤细胞转化成能形成任何身体组织的干细胞,从而培育出了这个大脑。
2015-07-30:老年痴呆药物曙光初现。阿尔茨海默氏症的特征是认知衰退并且有淀粉样蛋白在脑部堆积。小的改善:使轻度阿尔茨海默氏症患者的认知衰退减缓了约30%。
2015-07-21:试验证明机器人已经通过自我意识测试。
2015-07-18:焦虑是可以遗传的。年轻小猴子在轻微压力事件下的大脑反应,与其父母一模一样。大量精神疾病都有强烈的基因影响。精神分裂症是诊断与治疗最困难的精神疾病之一,人们现在越来越相信,它与大脑中的化学失衡有关,而这种失衡是可以遗传的,数据不会撒谎:一个患有精神分裂症的父母产下同样患精神分裂症的孩子的概率高达40%。哈佛大学的一项研究发现:在精神分裂症患者的大脑中,神经元细胞的连接和分隔的情况并不正常,信息的传递总是传歪。强迫症可能与某些特定的染色体有关。假如你的近亲患有抑郁症,那么你也很有可能如此。环境因素对抑郁症的产生有重要作用,但基因的力量也不容小觑。大量的研究事实表明:基因让我们悲伤。
2015-07-03:人类大脑有哪些惊天事实?大脑感觉不到疼痛;大脑由1000亿个神经细胞构成,相当于银河系内的恒星数量;大脑内的血管总长度达到16公里,虽然大脑的重量只有身体的2%,但却消耗了身体大约17%的能量,20%的氧,清醒时,大脑产生的电量在10到23瓦之间,足以点亮一个灯泡;大脑中75%的空间被水占据,脂肪比重占到60%,连接神经细胞的突触数量超过100万亿,数据存储量达到1000Tb,是《大英百科全书》的5倍;在爱因斯坦去世后仅仅7个半小时,托马斯-哈维医生摘除了他的大脑,主要用于科学研究;进入梦乡时,大脑会处理白天经历的所有事情,一些科学家认为这是我们会做梦的原因所在;左脑侧重于理性思维,善于推理,逻辑性强;右脑侧重于感性思维,善于创新,跳跃性强;令人感到不可思议的是,即使只有半个大脑,人也能活下来;4个月的时候,婴儿开始发出笑声,笑是一种自然而然的行为,只有人类天生具有这种能力;男性的大脑比女性大10%,女性拥有更多神经细胞和神经连接,能够比男性大脑更有效地工作,女性的情感处理能力更强,男性则拥有更出色的逻辑思维能力,女性的脑回比例更大,这一大脑区域与女性化特征有关,可以说,两性之间的差异实际上就是大脑的差异;爱因斯坦的大脑只有1230克,相比之下,成年男性的大脑重量平均为1400克,说明大脑尺寸与IQ无关,研究发现爱因斯坦大脑的胶质细胞数量远远超过常人,让他拥有惊人的IQ,另一项研究发现,头部越大的人越聪明,头部较尖的人则智商偏低;韩国人金恩荣是世界上IQ最高的人,高达210。
2015-06-26:健康老人脑部数字图谱绘成。利用核磁共振成像扫描技术构建了健康老年人脑部的数字图谱,利用这一图谱与阿尔茨海默氏症患者的脑部扫描图像进行对比分析,能够更精确地发现患者脑部出现的微小变化,这类脑部结构的变化原本并不容易被察觉。
2015-06-25:培养皿“种出”脑世界 科学家探索精神病新疗法。这位33岁的“天才科学家”作出大胆的决定:用患者细胞在培养皿里“种”一个大脑皮层类器官,把大脑神秘的成长、工作、生病历程进行“现场重播”。7批细胞从5名捐赠者的皮肤上提取下来,在平皿中被诱导成为能长成任何细胞的多能干细胞,又进而诱导成脑细胞。而后,这些“种子”被完整地“种”进了一种特殊的培养皿,细胞无法在平面上附着,只能“自谋出路”。它们很快开始“发芽”,仅仅在几个小时里,原本在平面上“肩并肩”的细胞们开始“叠罗汉”,并且逐渐形成了球面。在生长元素和小分子的滋养下,它们自身的“角色”也在发生变化。7个星期后,“种”下大脑皮层的人们迎来了收获的时刻。显微镜下,这个直径只有5毫米的“迷你大脑皮层”像鸡蛋壳一样向内弯曲。它即将为科学家们探索2200平方厘米的大脑皮层充当向导,在那140亿个神经元、1000多亿个胶质细胞中的某处,藏匿着神秘的精神疾病。
2015-06-13:科学家“观察”到人脑编码新概念过程。利用先进的脑成像技术,观察了大脑对某种具体事物的编码过程,并能通过脑活动标记知道一个人正在想什么。相关论文发表在近期《人脑图谱》杂志上。“对于学习新信息的每个人,新知识都被编码在同样脑区,因为所有人的脑似乎用了相同的归档系统。”“一个概念的激活标记是一个人存储这个概念有关知识的合成,每种知识存储在它自己的特征集合里。”当动物和人类共享相同属性(如相同住处)时,就有类似的激活标记。也就是说,两个动物在某种属性上的相似,会导致它们的激活标记相似。这表明激活标记不是随意的,而是有意义的、可解释的。一旦掌握了某种概念属性,它就会完好地存在大脑中,不会受以后再学习其他属性的影响。这表明我们所学的东西具有相对的神经持久性。
★2015-06-05:上海交大实现人脑“意念”遥控蟑螂行动。蟑螂在人脑的指挥下,竟然完成了S形轨迹和Z形轨迹等任务。该研究建立起了人脑与蟑螂大脑的功能性“脑—脑接口”,把人脑信号发送到了蟑螂大脑,实现了人脑对蟑螂运动的远程无线控制。初步尝试了“阿凡达”式的脑—脑通讯,还为“脑联网”的兴起储备技术奠定基础。早在2012年,浙大就通过微型芯片实现了猴子利用意念控制机械手。为了完成这项实验,科研人员必须先在一只猴子大脑运动皮层,植入两块4毫米×4毫米芯片(96个电极),这两块芯片与200多个神经元相连接,用来感受来自神经细胞的脉冲。而芯片的另一头连接着一台计算机,它实时记录着这只猴子一举一动发出的神经信号。科研人员再运用计算机信息技术成功提取并破译猴子大脑关于抓、勾、握、捏四种手势的神经信号,使猴子的“意念”能直接控制外部机械手。据了解,将芯片植入动物甚至人的大脑这种实验,都必须经过相关部门的审核。比如,浙大的这项实验就需要通过动物伦理委员会的论证和批准。据预测,将来人类可通过大脑讯息,直接和个人计算机的操作系统及软件交互交流,不用鼠标和键盘便可开启程序和在计算机撰写笔记。相关技术将来更可发展为“大脑网络”(brain net),让人类以大脑讯息直接沟通。╋2014-08-26:中国成功完成人脑意念控制实验。在浙江大学医学院附属第二医院,一名癫痫患者在脑部植入电极后,能够通过意念指挥机械手,做出“剪刀、石头、布”的动作,可谓“心想事成”。这是中国脑机接口研究在运动功能重建应用上的重要进展,为肢体运动功能障碍患者带来新的希望。人的大脑中上千亿个神经元通过发出微小的电脉冲相互交流,从而对人体的一举一动发号施令。“意念”指的就是人脑中产生的神经电信号。目前脑机接口技术实现人脑意念控制动作准确率为80%左右。近年来,脑机接口技术迅速发展。浙江大学的郑筱祥团队从2006年开始进行脑机接口技术研究,前期完成了大鼠意念压杆、猴子意念取食等动物实验,并在2012年实现猴子意念控制机械手完成“抓、握、钩、捏”的精细动作。
2015-06-01:阿尔茨海默氏症发病快慢有新解。为何该疾病有时会在数年内导致患者死亡,但通常引发能持续数十年的缓慢衰退。患者死后,其脑部遍布β-淀粉样蛋白的斑块。
2015-05-26:里根任总统期间或已现痴呆征兆。一项巧妙的新分析发现,在里根先生的两届任期内,亦即早在1994年医生诊断出他患有阿尔茨海默氏症的多年之前,他的言语模式就明显发生了微妙的变化,而这种变化与痴呆症的发病有关。 贝里沙博士在一次采访中说,他倒也没准备刻意去探究里根先生,只是里根先生是他所能找到的唯一一位可以公开获取其长期发言记录的进行性痴呆症患者。他之所以选择布什先生作为另一个研究对象,是因为他在就任总统时的年龄与里根先生最为接近,且两人在任的时代也大致相近。要进行对比,年龄和时代非常重要,因为它们会影响语言的表达。里根先生就任总统时69岁,而布什先生是64岁。里根先生在2004年去世,享年93岁。大家都知道布什先生未患阿尔茨海默氏症,研究人员也未在他的说话方式中发现任何变化。但对于里根先生,与任职初期相比,在总统任期快要结束时他的言语中有两项指标——使用重复的词语,以及使用“东西”等非特异性术语来替代具体的名词——有所增加。而第三项指标——特有语汇的使用——则有所减少。早在患者的认知功能急剧衰退的多年之前,其认知功能往往就已经在不知不觉地衰退了。只是后来曾经的补偿性策略(如依赖于反复排练措辞和使用简单的单词)不再奏效,患者才再也无法掩饰自己的认知缺陷。 通过口语交流来分享思想和理念是一个相当精巧的过程。即使最简单的语言应答也需要完成一系列复杂的事件。大脑须回忆起最能传达信息的词语,将它们以适当的顺序排列好,然后向说话所需的肌肉发信号。协调上述事件的脑区哪怕受到最轻微的损伤,也可能造成言语障碍。
2015-05-25:大脑控制仿生义肢问世。这种技术是通过在肌肉组织中植入微型感应器发挥作用,感应器会通过无线方式从大脑向义肢传播电子脉冲,并且不存在任何不自然的滞后性。
2015-05-24:瘫痪者脑部植入晶片 可通过意念操作义肢。34岁的美国洛杉矶男子埃里克·索尔托于2002年受枪伤,颈项以下瘫痪。他在控制动作的大脑区域植入这种微型电极设备后,已能通过意念指挥机械手臂做出握手和拿啤酒瓶喝酒等动作。研究组在期刊《科学》发表了研究报告。
2015-05-21:城里的狗真会玩。
2015-05-21:高铁地铁没分清 上海老太买菜误到南京。
2015-05-15:科学家在苍蝇大脑内发现“指南针”。苍蝇大脑内的方向辨识细胞与哺乳动物类似。考虑到如此小的大脑进行这种运算,研究人员们认为这种罗盘事实上异常复杂。苍蝇或许能够让我们了解,包括我们人类在内的这些较大的大脑如何完成类似的任务。苍蝇的这种方向判断更像一种认知,这是相当酷的事情。
2015-05-15:自然计算&人造大脑。原子开关网络,由许多纳米尺度的忆阻器组成,每个忆阻器就是一个原子开关。这些开关能够根据此前存储的内容调整电阻,产生与之相适应的电流或电压。这种设计能够使该装置产生自发行为,可不断根据环境参数进行自我调整。这一特征对于复杂系统来说是必不可少的,因为它能够进行学习,与环境交互,并解决所面临的问题,而内存中的数据则始终处于不断的变化和调整中。
2015-05-14:“类脑”研究热度猛增 或促进人类终极进化。世界上最复杂的计算机——人脑。╋2015-04-08:人工智能开发最前沿:“超越人类”不停步。AI的进步正在迅猛加速。起爆剂是参考人脑的计算方法。AI甚至有可能成为日本复兴的撒手锏。
★2015-04-07:脑科学会是下一个工业创新点吗?“只要大脑的奥秘尚未大白于天下,宇宙仍将是一个谜。”1906年诺贝尔奖获得者、西班牙神经组织学家拉蒙-卡哈尔说。脑科学是21世纪最富有挑战性的重大科学问题。大脑是人类最复杂的一个系统,它由860亿个神经元组成,每个神经元又生出1000个分支。如此庞大精细的网络,将全世界的计算机放在一起运行都无法逾越。人脑数百亿个神经元以毫秒的时间尺度在工作,并随时调整结构与功能,复杂度堪比宇宙。
2015-02-01:硅谷最激动人心的话题:机器人会造出新的机器人。社会物理学,图像识别和语音识别给百度带来了新的机会,写一个识别咖啡杯的程序,深度学习的算法,神经元网络。神经元网络就是机器深度学习的引擎,社会数字化形成的大数据则是燃料,目前这两者正变得越来越强大。2010年,神经元网络有1000万个连接点,随后发展到用1000个服务器实现10亿个连接点,百度则用3个超级电脑替换掉了1000个服务器,再后来是用16服务器实现100亿个连接点,目前已可以实现1000亿个连接点。现在的神经元网络就像是给人类大脑画了一幅简单的漫画,但它的进展却是摩尔级的,它正使得机器的视觉和听觉能力日新月异,随之而来的便是深度学习能力的起飞。机器人领域过去有一个禁语:conscious(意识)。人类意识的产生来自于独特的人类大脑生理结构,即有一个低级大脑和一个高级大脑,再加上一个有效的反馈机制。当低级大脑先做出决策后,高级大脑负责监督它,然后做出决策,这即是反馈的一部分。“Why now?”,才讨论机器人的自我意识?胡迪·利普森说,因为现在有两个技术正在改变世界。一是3D打印技术的成熟,由于3D打印的特点,未来机器人不会由零部件构成,而是由原材料直接构成。未来机器人在组织结构上更加有活性;另一方面,是深度学习的发展,源于人工神经元网络的研究。这是人工智能(AI)领域的巨大突破。“以前也不相信机器人真的可以超越人类,但在听了《奇点临近》一书作者库兹韦尔的演讲之后,他认为在数据足够的情况下,未来20年内,电脑超过人脑是完全可能的,因为神经元网络真的太伟大了。”
2015-02-01:94岁老太因脑梗入院 苏醒后只能用英文答话。
2015-01-28:韦钰院士:从脑的发展谈创新人才培养。( 博客 )
2014-11-23:大脑科学的十大进步。1.神经遗传学:得益于人类基因组计划(Human Genome Project),该计划在2001年完成基因测序并绘制了人类基因图谱,测序技术允许科学家帮助公众提升对神经和精神疾病遗传途径的理解。 2.大脑地图: 特殊基因表达活性的位置,还能测试那些基因回路如何将大量信息流加工后输入大脑。 3.可塑的大脑:更好的成像技术的出现,以及标记细胞使其发出荧光的新方法,这两项技术让观察学习新信息时的大脑成为可能。尽管大脑在生命早期是最可塑的,“但这十年的真正新意在于,对成人可塑性的大范围鉴识、认知和探索。” 4.知道我们的位置:解释了我们的空间推理能力。 5.关于记忆的趣事:神经回路究竟如何储存一个特定往事。 6.治疗方法的进展:“药品可不会改变你的生活方式或者教你更好地与其他人相处。”7.光遗传学技术的撬动 :当斯坦福科学家在2005年展示了一项能用光控制单个神经元开关的技术时,所有人都被震惊了。8.胶质细胞的新角色:发现神经胶质对于包括记忆和学习能力在内的大脑核心功能起到了关键作用。9.神经植入装置:上世纪八十年代,人工耳蜗装置的植入成功,第一次让大脑植入装置获得了更广泛的使用;2011年第一个人工视网膜警惕植入通过了临床试验,并于2013年上市,为退行性眼病患者带来福音;最近研究者探索将这些技术应用于重症抑郁症、强迫性神经官能症、成瘾痛苦治疗中。10.决策制定:在过去的十年中,很多书籍和数以百计的研究文章试图弄清影响我们作出决定的因素,但是到目前为止,还没有比心理学家和诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼2011年发表的《快思慢想》更有影响力。
2014-11-22:老年人的大脑仍然具有可塑性。老年人的大脑仍然具有可塑性,但大脑区域位置与年轻人不同。布朗大学和东京大学的研究人员发现,当老年人在学习新的视觉任务时,他们的大脑白质组织发生了显著变化。 而在年轻人中,表现出可塑性的区域在大脑皮层。论文发表在《Nature Communications》上。论文共同作者Takeo Watanabe说,老年人大脑皮层的可塑性程度越来越受限,但通过改变白质结构他们仍然能保持学习能力。
2014-10-13:Nature:科学家在实验室复制老年痴呆症。科学家首次在实验室培养皿中用人类脑细胞复制出了阿尔茨海默氏症。观察到了阿尔茨海默氏症斑块和神经纠结的特征。
2014-09-28:Cell:锻炼可清除对大脑有害的血液物质。防止压力诱导的抑郁症。清除压力过程中累积的一种对大脑有害的血液物质。将这些小鼠和正常的对照小鼠暴露于一种如噪音、闪光灯和不规律昼夜节律颠倒的压力环境中。在经历轻微压力5周后,正常小鼠形成了抑郁行为,而转基因小鼠则没有任何的抑郁症状。肌肉中PGC-1α1水平较高的小鼠也具有较高水平的KAT酶。KATs将压力过程中形成的一种物质犬尿氨酸(kynurenine)转化为了一种无法从血液传送至大脑的物质犬尿酸(kynurenic acid)。尽管尚不清楚犬尿氨酸的确切功能,在精神病患者中可以检测到高水平的犬尿氨酸。研究人员证实当给予正常小鼠犬尿氨酸时,它们显示抑郁行为,而肌肉中PGC-1α1水平升高的小鼠则不受影响。事实上,因为在受过良好锻炼的肌肉中KAT酶将犬尿氨酸迅速转化为犬尿酸,引发了一种保护机制,这些动物从不显示血液犬尿氨酸水平增高。这项工作有可能为抑郁症治疗开创了一个新的药理法则:尝试去影响骨骼肌的功能,而非直接靶向大脑。骨骼肌似乎发挥了一种解毒作用,当它激活时,可以保护大脑免于损伤及相关的精神疾病。抑郁症是一种全球常见的精神疾病。世界卫生组织(WHO)估计有超过3.5亿人受累于这一疾病。
2014-09-27:美媒:中国面临精神健康问题挑战 医生数量不足。估计中国罹患“可诊断精神病”的人约有1.73亿,其中大概只有1500万接受过治疗。人口达14亿的中国大约只有2万名精神病医生,其中只有4000人受到过充分的培训。在北京居住的人足有37%没有居民身份,因而缺少获取医疗服务的保障。目前,绝大部分精神卫生资源集中在少数几个中国大城市里。北京市将拓宽居民获取精神卫生资源的渠道。重点之一将是帮助人们应对父母和爱人的死亡。
2014-09-14:增强一种长寿基因可防血管性痴呆。血管性痴呆是由缺血性中风、出血性中风等脑血管疾病所致的严重认知功能障碍。由于SIRT1基因表达增强,能够促使合成一氧化氮的酶保持非常活跃的状态,而一氧化氮能够扩张血管,从而有利于维持脑血流。虽然用于治疗脑梗塞的抗血栓药能帮助预防血管性痴呆,但由于有可能引发出血性并发症,所以有必要开发副作用更小的新疗法。
2014-08-20:抑郁症侵蚀全球3.5亿人。世界卫生组织称,抑郁症是一种常见的精神疾患。全球范围内,共有超过3.5亿人患有抑郁症,遍布各个年龄段。抑郁症的表现为悲伤、失去乐趣、无精打采、回避社交,有的还有自杀念头。有专业机构称,重度抑郁症患者自杀的概率比普通人大20倍。据《华盛顿邮报》报道,自杀是导致美国人死亡的第10大杀手,而许多自杀源自抑郁。 美国国家精神卫生研究所称,美国有570万成年人患有抑郁症,2013年,美国有2500万人有过抑郁经历。在好莱坞“笑工厂”,抑郁在喜剧演员中如此常见,以至于俱乐部专门设有一个办公室,内有长沙发,方便治疗师为演员提供心理治疗。 最新研究还显示,男女抑郁几率相当,而男性抑郁患者自杀率是女性的4倍。此外,失业者和新近离婚者容易抑郁;45-64岁人群易抑郁;1/10的女性产后会患抑郁症。 在以自杀闻名的日本,十多年来,每年有3万多人自杀,其中很大一部分是抑郁症患者。每年5月,日本抑郁症患者会突然增多,通常叫做“5月病”。这是因为每年4月是新年度的开始,很多年轻人走上工作岗位时极其惶恐,工作一个多月就出现抑郁症状。北京协和医院的一名主任医师对《环球时报》记者说,虽然同遗传因素直接相关,抑郁症也可称作“时代病”、“现代社会病”,因为它讲究环境因素和社会心理因素。像北欧抑郁症发病率就较高,特别是黑天比较多、日照比较少时就容易导致发病,而现代社会节奏快,各种压力比如工作、失业、家庭问题等都会引起焦虑、抑郁。不仅是发达国家,发展中国家也是如此。 “未被察觉的抑郁者正在增多”,《印度时报》称。报道援引一位印度心理医生的话说,“患者从高中生到老年人都有,但平均年龄已降至31岁,过度期望与现实之间的落差是引起他们心理失衡的主要原因。” 孟买心理危机干预中心指导托马斯分析称,失业、对现有经济状况不满以及夫妻不和是印度抑郁人群增加的主要原因。特别是在最近15到20年间,印度社会发生巨大变化,与印度人原有的价值观产生激烈碰撞,引发不少心理问题。英国《卫报》称,尽管中国尚未公布有关精神疾病的官方数据,但大多数证据表明其抑郁症患者比例在上升。当代中国人面临很大精神压力,随着生活水平提高,社会竞争日益激烈,许多人感觉买房、成家和养家都是艰巨任务。调研公司“研究和市场”估计,中国抑郁症患者或已超过3000万。
2014-08-06:老年痴呆症“比癌症更加可怕”。老年痴呆症的症状包括,记忆力减退、思考和解决问题的能力或语言能力出现困难。50岁以上的人士对老年痴呆症的恐惧并不令人奇怪,这一疾病目前影响到82万50岁以上的英国人。而我们现在对它基本上是束手无策。
2014-07-30:大脑也要每天洗澡?大脑洗一个澡大概需要8小时之久。大脑就是在你歇着的时候洗澡的。最新发表在《科学》杂志上的研究表明,人脑在睡觉时,脑细胞之间的间隙增大,脑脊液在脑细胞间的循环比醒着时加快很多,帮助大脑排出清醒时产生的垃圾。所以,你不睡觉,大脑就没法好好洗澡。你要是困了,极有可能是脑内细胞产生的垃圾多了,大脑为了洗澡而逼迫你困倦然后休息。工作拼命到不睡觉,结果得了早发性老年痴呆,是不是得不偿失?
★2014-07-02:Consciousness on-off switch discovered deep in brain。科学家发现大脑的意识开关,有助于回答一个困扰了科学家和哲学家几千年的问题——意识如何产生。绝大多数理论都认同,意识涉及到不同大脑网络活动的整合,我们因此能对周围环境的有着一致的体验,而不是孤立的感知。发现DNA双螺旋结构的 Francis Crick 就支持这一观点。意识并不属于大脑的一部分,它实际上是由大脑不同的区域共同作用而产生。研究意识的问题,一条可行的思路是,循着摸清到底大脑的哪些区域参与了作用机制,以及神经系统的工作原理来展开。另外借助人工智能构建出一个高度仿真的模拟大脑,也可能有所裨益。
2014-01-26:脑萎缩。记忆力显著减退;难以完成日常家务;忘记时间和定向能力丧失;不合情理地遗失东西;判断力明显减退;思考、归纳能力极度下降;语言障碍;情绪和行为的异常改变;个性的显著改变;自主性丧失。╋2013-04-12:老年痴呆了该怎么办?(靠不靠谱?)(86岁老太参加体操比赛技惊四座 上下翻飞玩双杠)大趋势不可抗拒,逆水行舟,用进废退。╋2013-02-04:运动可减缓记忆力衰退。神经细胞间互相连接得到加强,从而改善了记忆力。╋2012-04-25:加拿大研究发现力量训练或可预防痴呆症。(美国研究人员发现做家务也可防老年痴呆)65岁以上人群中,三分之一死于痴呆症。╋2011-11-25:老年痴呆症。记忆力日渐衰退;处理熟悉的事情出现困难;对时间地点以及人物日渐感到混淆;判断力日渐减退;常把东西乱放在不适当的地方;抽象思想能力减退;情绪不稳,行为异常;性格出现转变;失去做事的主动性;语言表达出现困难。╋2009-10-21:诺贝尔奖得主高锟患老年痴呆症。“光纤之父”忘了光纤、顶尖科学家变得像小孩子那样单纯。╋2004-06-07:里根去世引发对老年痴呆症的关注。病因无法查明,目前所知道的仅仅是可能与遗传基因和高血压等有关。妇女患上老人痴呆症後平均只能活5.7年,而男性患上後平均只能活4.2年。就医可以延缓病情恶化,但目前尚无治愈方法。目前美国65岁以上的老年人中约有10%患这种病,85岁以上的老年人中有一半人是老年痴呆症患者。老人痴呆症已成为65岁以上老年人的第九大杀手。目前,在65岁至85岁的老年人中,阿尔茨海默氏症患者每过5年就增加一倍。到2050年,预计将有1600万美国人患上这种病。
2014-07-10:科学家找到人类的“灵魂开关”。科学家最新研究发现“大脑开关”,这是一个特殊的大脑区域——屏状核(大脑中心下方一个较薄的神经组织),通过刺激该组织有助于恢复昏迷患者的知觉。意识是一种人们感知周围环境的存在状态,通常进入睡眠时将缺失,意识是如何工作的仍是一个谜团。目前,科学家最新研究发现了大脑意识“开关”,这将非常有用,可适用于医学研究领域。该项研究报告发表在近期出版的《新科学家》杂志上。一位54岁患者大脑屏状核受到高频刺激时,研究人员发现患者失去知觉处于昏迷状态。这意味着她无法响应外界指令、两眼发直和呼吸减慢,一旦对屏状核的高频刺激停止,这位患者将恢复知觉,同时对于刚才发生的一切全然不知。
2014-07-05:老年人睡得越少,脑子老化得越快。这项研究由美国杜克大学和新加坡国立大学的医学研究生学院展开,追踪了66名55岁以上的新加坡华人老人的脑部变化,平均每两年透过扫描了解他们的脑容量和评估神经退化的状况,以了解他们的认知功能。认为7小时的睡眠对成人来说是最合适的。╋2014-03-25:日本新睡眠指南:成年人每天睡6至8小时为宜。更长的睡眠并不会让身体变得更健康。指南建议青少年不要熬夜,应有规律地生活,维持体内生物钟的节奏。睡眠不足和睡眠质量降低会导致高血压、糖尿病、抑郁症等疾病的发生。人们犯困时,午睡 30 分钟将能提高工作效率。适度的运动有助于老年人睡得更香。这是日本睡眠指南时隔 11 年首次进行修改,将于 4 月正式公布。╋2014-02-02:睡前做这5件事 让你活到99岁。散步,刷牙,洗脚,梳头,加蜜牛奶。╋2014-01-26:睡得多竟比缺觉更容易挂掉。一项最新研究发现,与睡7至8小时的人相比,睡眠时间少于、多于7至8小时的人,死亡率都会升高,呈现出U字图型。5小时以下睡眠组的死亡率比7小时睡眠组的死亡率高21%,而10小时以上睡眠组的死亡率比7小时睡眠组的死亡率竟高了36%!╋2014-01-13:这几种睡觉法短命10年。睡的姿势,以向右侧身而卧为最好。
2014-07-05:血液供应一旦中断,脑组织很快就会发生损伤。如果血管内血栓脱落,通过血液循环,这些血栓能进入脑循环并阻断某一动脉,引起血管支配区域脑组织神经元缺氧缺葡萄糖,脑血栓或中风就发生了。中风一旦发生,患者可能立刻一侧面部和肢体瘫痪,又称半身不遂。受损大脑区域有关的感觉和语言等大脑功能也会受到影响。脑血栓一旦发生,尽快恢复血流是最佳治疗策略。大脑组织运转需要消耗大量能量,脑神经元只能依靠氧气和葡萄糖,而氧气和葡萄糖只有通过血液循环才能随时供应。血液供应一旦中断,脑组织很快就会发生损伤。人类脑组织缺血时,每增加1分钟,大脑神经元就会丢失190万个神经元和140亿个触突。每耽误1小时,大脑相当于衰老3.6年。
2014-06-04:中国抑郁症官员群体庞大而隐秘 宁死不住院。是什么导致官员群体易发、高发抑郁症?他们为什么或惧怕或羞于公开自己的病情?如何才能解开官员抑郁自杀的魔咒?公务员心理健康水平不够高,幸福指数不够高,压力比较大,职业倦怠程度比较高,这种情况,一年比一年严重。从医学专业角度分析,抑郁症是一种成因复杂的“心病”,患者平时与常人无异,官员则更为隐蔽,但一旦发作,会令人痛苦煎熬、生不如死。据统计,现在中国大约有1亿人患有精神抑郁症,不过到医院就诊的不到十分之一,大多数人都在“熬着过日子”,尤其是本身就讲究低调的官员群体,他们的隐秘,正在加速这一患病群体的扩大。有些在公众场合露面多、知名度高的官员,不便亲自到医院精神卫生科看病,一般会叫秘书电话预约吃个饭或喝个茶。“领导的病是机密,我当然明白什么意思,过去一听,果然是抑郁症。”抑郁症不同于其他的病,尤其是公务员患了抑郁症,要是让别人知道了,他们会感觉特别丢人,甚至前途全失。所以在官员群体中,即使同事和家人,也很难知道他们身边有人患上了抑郁症。在官场中,“抑郁症”这三个字是绝对的禁词,没有人会主动提,甚至私下打听也犯忌讳。“因为组织有规定,患有抑郁症的官员是不允许被提拔的。”公务员是抑郁症隐藏最深的一大群体。目前诱发因素很多,但压力是其中最根本的因素。包括对现状不满、工作压力大、遭遇或目睹不公平、个人升迁受挫、家庭压力、感情纠葛等。“贪污、受贿,担心被纪委查处,也是官员的一大压力源。”“抑郁症是一种普适性精神疾病,各个社会阶层都有可能发生,它并不是一种富贵病。”,“转型社会,经济多元导致价值多元,多元价值一定会引起内心矛盾和冲突的增加,使得心理问题发生的概率上升。抑郁症在官员这一特殊群体中,确实是易发、高发。”“认知结构、思考问题的方式要调整,个人目标要合理设定,处理好人际关系,学会管理自己的时间和压力,扩大自己的社会支持系统,保持健康的生活方式,同时要适应社会,接受不能改变的事实是官员预防抑郁症的重要措施。”
2014-06-03:防脑衰 学外语。英国爱丁堡大学的研究显示,学习一门外语、即便是在成年以后,也会对大脑产生积极影响。对262名年龄11岁或70岁以上的人的研究发现,学习外语后,他们的阅读、口头表达和智力都有改善提高。此前的另一项研究称,掌握双语可以将出现老年痴呆症状的年龄推迟数年。能说两种或以上语言的人的大脑认知能力显著的高于对他们预期的基准水平。影响最明显的是综合智力和阅读能力。
2014-05-29:受教育程度越高越长寿 有关寿命的9个新发现。做人谨慎细心、做事耐心有计划,不太会因为抽烟、飙车,不遵医嘱等原因而意外丧生;饮食定生死;某些人之所以更少生病,可能是大脑分泌的某些化学物质如5-羟色胺和多巴胺比常人更多,这正是拜遗传所赐;兰德公司卫生经济学家史密斯表示,受过高等教育的人更容易找到好工作,从而为人生做出长期规划,选择更健康的生活方式;努力工作寿命长;心灵影响肉体,一项研究对参加为期三个月闭关禅修的人做了检测,发现其体内细胞端粒酶的活性比对照组平均增强约30%;过于乐观不利养生;长寿离不开社交;久坐不动最减寿,一项研究发现,过了25岁后,每多看1个小时电视 (坐着),就会从预期的整体寿长中扣除22分钟。╋2013-08-27:日本医学博士总结容易早死的十大特征。孤僻;不善于微笑;过于积极;学习能力差(低学历);坐得时间太长;没有兴趣爱好;品行不端正;与街坊邻居相处不好;周边朋友太肥胖;生活颓废。
2014-05-16:我国抑郁症患者达3000万人 抑郁是场“心灵感冒”。抑郁症的典型症状表现为:思维迟钝、情感低落、行为减少;以及“六无”:无趣、无助、无能、无力、无望、无价值。诊断是否患了抑郁症,要以心境低落为主征且持续至少2周,在此期间至少有下述症状中的4项:1.对日常生活丧失兴趣,无愉快感;2.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;3.精神运动性迟滞或激越;4.自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度;5.联想困难,或自觉思考能力显著下降;6.反复出现想死念头,或有自杀行为;7.失眠,或早醒,或睡眠过多;8.食欲不振,体重明显减轻;9.性欲明显减退。学识高、地位高的社会精英,是抑郁症高发群体。遇到负面情绪时,尽管内心痛苦压抑,外表却若无其事,甚至面带微笑,不愿向人倾诉。“人的心理承受力像一根弹簧,压得过紧,释放时就显得怪异。”“人前坚毅,人后沮丧”的恶性循环日久,一些人会罹患隐匿型抑郁症。统计显示,目前我国抑郁症、狂躁抑郁症等心境障碍发病率为6.1%,焦虑障碍发病率为5.6%,酒瘾等物质使用障碍发病率为5.9%,精神分裂症等严重精神病型障碍发病率约为1%。中年以上人群抑郁症发病率高,青少年患双向心境障碍和精神分裂症者多。抑郁症的病根多在儿童期,5岁前甚至3岁前就埋下了。青少年的抑郁症不易被发现。他们不像成年人表现出唉声叹气的样子,也不总是独自在房间流泪哭泣。他们更多地表现为易激惹、言行冲动暴躁、情绪易失控、生活懒散拖拉、情感淡漠等。网瘾少年大部分伴发抑郁症。超过95%的网瘾少年觉得生活没劲;94.6%的人具有内向、敏感的个性特质,他们内心自卑,对生活有强烈的无助感;54.8%的人因上网受到阻拦,采取过暴力手段。许多网瘾少年3岁前,与父母有半年以上的分离,没有构建良好的亲子关系。
2014-05-11:Science:记忆的形成与忘却。由于神经元为形成新的记忆而不断地在大脑的海马区内产生,研究人员想知道这一新神经元的持续性整合是否可能会重新排布脑内的连接,从而动摇了旧的记忆并引起健忘。
★2014-04-15:改变10个习惯能健脑。当我们日复一日地按照“老习惯”生活时,大脑便学会了“偷懒”,会不假思索地按照我们发出的指令重复工作。长此以往,大脑功能逐步退化。近日,美国“读者文摘”网站刊文提醒,只要我们在日常生活中改变一些“老习惯”,就能把我们的大脑再度激活。(1)闭着眼睛洗澡。生活中,大多数人习惯通过视觉和听觉把信息反馈给大脑,往往忽视了触觉、嗅觉和味觉的功能,这并不利于大脑保持活力。在熟悉和安全的环境中,不妨闭着眼睛,从而唤醒大脑深处的记忆。(2)把时钟倒过来放,很多物品都可以尝试倒着放。当人们看到正常摆放的物品时,左脑会迅速识别,并转移注意力。如果将物品倒过来放,右脑则马上“启动”,这种做法可以人为地增加大脑的思维活动,有锻炼脑力的作用。(3)变换吃饭时的座位。最好定期更换吃饭时的座位,从而提升大脑活力。定期更换家人居住的房间,调整家具摆放位置或办公设备布局,遛狗时换个新路线,浏览新闻时换个电视台或网站,逛超市时多了解新奇商品等,也具有同样的作用。(4)打开车窗。大脑中的海马区主要负责记忆和学习,它不仅能储存视觉画面,还能记住气味、声音等环境因素。为锻炼大脑的记忆功能,人们可以在驾驶时尝试新的路线,并打开车窗,从视觉、嗅觉、听觉等多方面感受街道环境,并试图记忆。(5)摸硬币或数豆子。研究发现,通过触摸识别存在微妙差别的东西,可以更好地激发大脑活力。特别是老人提高双手协调能力,减缓大脑衰老。(6)主动联想。联想有助于大脑保持强劲活力。(7)学门艺术。能挖掘大脑的想象力和潜质。(8)多和人打交道。研究表明,一个人的社会交往能力直接影响着他的脑力。不愿意与人打交道的老人,患认知障碍症的风险更高。因此,人们应多结交一些志同道合、具有共同爱好的朋友,在人际交往中不仅能够相互学习,带来快乐,还能提高脑力。(9)大声朗读。日本有研究发现,大声朗读可以明显提高大脑供氧,活跃大脑皮层,缓解健忘、拼写错误、不能准确表达等问题。每天大声朗读10分钟以上,可以增强记忆力、延缓衰老,还能增加肺活量,唤起精气神儿。(10)嗅觉和味觉作为重要的神经通路,可以强化人们对某种事物的记忆,还能带来好心情,有助于缓解大脑疲劳。
2014-03-24:肥胖有损大脑,运动修复智力。大脑本身并不包含脂肪细胞,且它安居于血-脑屏障的保护之后,这道屏障通常足以将危险分子阻挡于大脑之外。 肥胖可削弱血-脑屏障,使它变得具有泄漏性和渗透性。在肥胖动物中,脂肪细胞释放的物质可以突破血-脑屏障,进入大脑。每天跑步的小鼠体重依旧与从未运动的小鼠差不多。但他们身体中段的脂肪量已经显著减少,肌肉量却不断增加。更有说服力的是,它们在认知测试中的成绩远远优于久坐不动的小鼠。当然,这些研究都是在小鼠中进行的,人类的大脑很可能以迥异的方式来作应答。但我们也无法排除这一诱人的可能性:说不定人类大脑会与之类似呢?斯特拉纳汉博士指出,她这项研究的结论非常值得借鉴。“走出门去做运动吧”
2014-01-26:中年过量饮酒加速记忆力衰退。对7000名志愿者进行了长达10年的跟踪研究。在研究开始时,先测试了他们的记忆力、认知能力和执行能力等方面的智力水平,当时他们的平均年龄为56岁。研究发现,在中年时有重度饮酒习惯的人,其智力衰退速度平均比正常水平快6年。
2013-12-13:中国失智老人群体亟需专业化养老服务。渐进性认知功能退化。失智症在“空巢”老人中发病率较高,尤其是独居老人,因日常缺乏交流,思维能力较易减弱。
2013-11-27:活百岁不痴呆的11个秘诀。起床后马上喝杯温开水。一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能把得认知障碍症(老年痴呆症)的风险降低75%。公务包里带上几块黑巧克力。爱做饭。适当出汗,运动量要以出汗为宜,帮助排出体内蓄积的毒素。设法减重5%。每天步行30分钟。生吃洋葱。
2013-10-16:科学家发现锻炼也能健脑。来自哈佛大学医学院的一个研究小组可能最终发现了锻炼和健康大脑之间的分子联系。
2013-09-18:美媒:研究揭示大脑创新思维奥秘。研究人员使用磁共振成像扫描仪对参与者的大脑进行记录。控制图像的主要是4个关键大脑区域网络——枕叶皮层、后顶叶皮层、后脑楔前叶和背外侧前额叶皮层,它们参与了视觉处理、关注力和执行功能。当开始研究想象力或创造性思维时,起作用的就不是单一的大脑区域了,需要整个大脑的参与。
2013-03-15:常喝绿茶和咖啡可降中风风险。常饮绿茶或咖啡降低中风风险的原因目前还不清楚,不过绿茶内的成分儿茶素具有抗氧化、消炎等功能,咖啡内的绿原酸具有抗氧化、抗菌等功能,它们可能发挥了作用。╋2012-04-28:脑卒中成国人首要死因。你会笑吗?你会说吗?你会举手吗?有一样不行,赶紧送医院!
2012-11-29:爱因斯坦大脑与众不同:神经分布密度更高。发现爱因斯坦大脑中负责和音乐才能相关的部分非常发达。╋2012-11-17:研究描绘爱因斯坦整个大脑皮层。利用功能成像技术进行研究。(PDF论文)
2012-07-06:人类大脑十个奇特事实:无痛感睡觉时更活跃。大脑是人体最重要的器官,同时也是最为复杂的器官。大脑内没有疼痛感受器,这也就是为什么外科医生能够在患者仍保持清醒的时候进行脑外科手术(什么是痛:疼痛感受器将信号传给脊髓和大脑,大脑随之发出危险警告)。人类的大脑由1000亿个神经细胞构成,相当于银河系内的恒星数量。大脑内的血管总长度达到16公里。虽然大脑的重量只有身体的2%,但却消耗了身体大约17%的能量,20%的氧。清醒时,大脑产生的电量在10到23瓦之间,足以点亮一个灯泡。大脑中75%的空间被水占据,脂肪比重占到60%,连接神经细胞的突触数量超过100万亿,数据存储量达到1000Tb,是《大英百科全书》的5倍。大脑由左右脑构成,彼此对称。左右脑协同工作,左脑侧重于理性思维,善于推理,逻辑性强;右脑侧重于感性思维,善于创新,跳跃性强。有趣的是,如果掐自己的左脚脚趾,疼痛感却是在右脑完成。此外,它们还会将任何颠倒的图像“拨乱反正”。也就是说,如果视网膜接收到的图像是倒立的,视神经在将图像信息传往大脑过程中,大脑会自动将图像颠倒过来。更令人感到不可思议的是,即使只有半个大脑,人也能活下来。男性的大脑比女性大10%。不过,女性的大脑虽小,但却拥有更多神经细胞和神经连接,能够比男性大脑更有效地工作。女性的情感处理能力更强,男性则拥有更出色的逻辑思维能力。女性的脑回比例更大,这一大脑区域与女性化特征有关。可以说,两性之间的差异实际上就是大脑的差异。进入梦乡时,大脑会处理白天经历的所有事情,一些科学家认为这是我们会做梦的原因所在。一些科学家表示大脑以做梦的形式处理复杂的情感和日常生活中经历的事情,其他一些科学家则认为这是大脑将信息归零的一种方式,就像电脑一样。最近进行的一项研究发现,做梦能够帮助我们缓解伤痛。智商越高的人越容易做梦,白天打个盹能够让人精力更加充沛,以更饱满的热情投入到工作中去。笑是一种自然而然的行为,只有人类天生具有这种能力。4个月的时候,婴儿开始发出笑声。人为什么笑至今原因不明。爱因斯坦的大脑只有1230克,相比之下,成年男性的大脑重量平均为1400克,说明大脑尺寸与IQ无关。研究发现爱因斯坦大脑的胶质细胞数量远远超过常人,让他拥有惊人的IQ。另一项研究发现,头部越大的人越聪明,头部较尖的人则智商偏低。韩国人金恩荣(Kim Ung-yong)是世界上IQ最高的人,高达210。他出生于1972年3月8日,8个月时开始学习代数,2岁时便能讲4门语言,4岁上大学,15岁毕业。
2012-05-14:美研究称中年时有忧郁症者老年易患痴呆症。抵抗性训练可能有助老人避免出现痴呆。甚至80岁高龄的老人,每天锻炼也可以起到预防作用。╋2012-04-27:化学天才美国自杀 90年代曾获江泽民李鹏接见(人民日报副刊主编坠楼身亡)抑郁症(depression),恐慌症(Panic Disorder),焦虑症(Anxiety Disorder),强迫症(Obsessive Compulsive Disorder ),躁郁症(Bipolar Disorder)。抑郁症症状:连续两周出现难过、负面情绪;失去对生活及事物的兴趣;自觉自我价值不高,有内疚感;时常感到疲惫;对未来感到无望;睡眠和饮食习惯失调或出现障碍。他一举夺得金牌,改变了江苏省在此项赛事中无人夺金的历史。2001年,他拿到了斯坦福的化学博士学位,之后留在美国。不过,事实上,王庆根最后并没有在化学事业上更进一步,而是选择了和化学完全无关的计算机行业。他曾在做电子地图的公司decarta服务三年,2004年进入更为知名的paypal公司,随后8年,从普通员工做到高级工程师,事发前他已经是公司的首席工程师。超负荷的工作让他得了忧郁症。“如果你爱他,就送他到美国,因为它是天堂;如果你恨他,就送他到美国,因为它是地狱。”,王庆根的事让人想到了《北京人在纽约》里的一句台词。王庆根在美国丢掉专长和爱好,这个很可惜,不如在国内搞专长。当所有人在关心你飞得高不高时,只有少数人在关心你飞得累不累。他肩负了太多的责任和期望。(韩700万学生全面受精神健康检查)(日本研究人员发现一种自闭症的生理指标: 阿斯伯格综合征又名亚斯伯格症候群,是自闭症的一种,其重要特征是交际困难、兴趣狭隘及重复特定行为。)