相 关 链 接
国家 中科院 上科大 杭高院 清华 复旦 合肥 半导体 硅所 人民 新华 USAT MIT Stanford Nature
朝代 中科大 南科大 西湖大 北大 物构 长光 小卫星 苏州 RM英 XH英 Times Yale Harvard Science
USNews 国科大 福科大 微系统 交大 理化 西光 技物所 宁波 环球 中新 Teleg TRN Princet YHO_NHK

deepseek__CGTN__百度__院信箱_ 163信__谷歌__CCTV

 

笔记选

 

2025-03-29:中国想成为世界第一吗?学者马凯硕: 答案是也不是!

 

2025-02-13:今天(2月13日),国际顶级期刊《自然》刊登复旦大学科研团队新发现:让废旧电池“重生”。一个商用的磷酸铁锂电池,按照以往来说,在使用2000次之后,就会容量衰减、报废。有了这项技术,可以使它在使用12000次之后,还能够保持一个接近于初始电池的“健康”状态。

 

2025-02-07:27座万亿GDP城市成绩单出炉。上海、北京、深圳、重庆、广州、苏州、成都、杭州、武汉和南京排在前十位。共有19座城市GDP增速超过全国水平,泉州排在首位,增速达到6.5%,南通紧随其后,达到6.2%,常州、烟台、福州和合肥增速均在6.1%。长三角地区是全国万亿GDP城市的“大本营”,27座城市中占据多达9座,分别是上海、苏州、杭州、南京、宁波、合肥、无锡、南通和常州

 

2025-02-06:DeepSeek:人工智能的微信时刻。回望2011年的春节前夕,微信悄然诞生。最初,它只是科技圈的一个小热点,并未引起太多关注。但它悄悄渗透进我们的生活,从通讯工具变成了社交、支付、购物、办公的核心平台,最终成为中国数字生活的基础设施。微信的崛起告诉我们一个简单而深刻的道理:技术只有融入日常,才能引发革命。2024年的春节前夕,DeepSeek正在复制这一轨迹。

 

2021-03-30:让你变得更聪明的五个行为,激活你的大脑,提升认知能力(1)学习新事物,激活大脑神经元。大脑会为我们参与的每个新活动创建新的突触联结。这些联结彼此建立,增加你的神经活动,从而跟其他已有的神经元进行连接——这意味着,我们正在进行学习。这个学习过程就是:新颖的活动>触发多巴胺>调动更高的动机状态>促进参与并激发神经元>神经活动+突触可塑性增加(增加新的神经连接)。所以建议是,经常让自己处于学习新事物的状态中,不断寻找新的活动来吸引你的思想,扩大你的认知范围。只要是你没有做过,或者做得还不够熟练的事情,都属于“新事物”,让你通过学习去重塑大脑。(2)做一些能挑战自己的事。我们的大脑很喜欢找捷径,以节省做事的精力。然而,如果我们的大脑长期处于一种习惯性的状态当中,时常做一些自己闭上眼睛都能够处理好的事情,大脑里面的神经元就会因此慢慢被清除掉了。一旦大脑掌握了这些游戏的基本玩法,你就要继续进行下一个具有挑战性的活动,才能够让你的大脑得到成长。(3)创造性思考。创意认知涉及不同的思维方式,如:逆向思维发散思维聚敛思维联想思维逻辑思维。平时遇到问题,试一试离开当前的思考模式,只要能够有效解决到问题,不妨想想还可以有哪些办法?(4)专注地做事。想要提升我们大脑的智慧,效率从来不是主要的任务。例如手机导航。现在去哪里,我们都会打开手机导航,对于不熟悉的地方,这无可厚非。偶尔远离导航,对你的空间和解决问题的技能会有所帮助的。(5)网络。可以是人际网络,也可以是工作网络。如果你要更好地做到前面说到的四个行为,加入一个网络,你会更容易把它们转化为你的能力之一。通过与其他人建立联系,或者通过面对面的互动,你把自己暴露于各种情况下。通过向新朋友,新问题和新环境展示自己,你就可以为认知增长这种新机遇敞开大门。和一些不是你擅长领域的其他人的陪伴下,你有机会从新的角度查看问题,或者以前所未有的方式洞察问题。所以为什么多见人,多跟不同的人交换想法,可以提升我们的认知能力,就是这个原因。头脑风暴的机制,就是基于这个原因。如果你正在寻找新生事物的情况、想法、环境和观点的方法,那么网络就是答案。把自己置身于这样一个网络当中,你的大脑就能够跟随着环境,产生相应的变化。所以,不管你要学习什么,如果有一个网络,千万不要逃避,勇于加入进去,感受网络对你的改造。

 

2021-03-26:美国知名神经外科医生Sanjay Gupta博士揭示了九个随年龄增长而保护大脑的简单方法。(1)把不运动当成一种“病”。“每次我要坐的时候,我都会问自己:我现在需要坐吗?”为了让自己尽可能活动起来,Gupta博士的办公室里并没有摆放椅子。在他看来,生活中随时随地活动对大脑的益处甚至比去健身房还要管用。如果在开会、打电话或其他活动中有机会站起来走走,那就别坐着。(2)为运动做好准备。运动可以增加大脑的血流量,抑制炎症,并促进新的脑细胞的生长。每周至少需要150分钟的带强度的运动。Gupta博士以自己为例,“无论在哪里,我都有跑鞋,泳衣和阻力带。办公室里设有上拉杠。”(3)多走路,多交流,控制情绪。移动,社交和释放压力。Gupta博士说:“做这三件事最终可以使你的大脑‘排毒’。”(4)控制饮食中的糖摄入量。为了保护自己的大脑,需要控制血糖。过量的糖可能具有毒性,导致神经元死亡并引发认知能力下降。Gupta博士把饮食中的糖分减少后,“奇迹般的”看到了他的“认知天数”有所增加。A级食品:新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜;浆果;鱼和其他海鲜;坚果和种子。B级食品:豆制品和其他豆类;水果;全谷类食物。(5)少吃营养品或补品。真正的鱼肉要比补品(如鱼油胶囊)对大脑健康更好。(6)多喝水。(7)多和朋友在一起。(8)试试冥想。(9)找到令你怀有希望的事情。找到生活的意义,无论是志愿服务,教练,音乐,写作,还是艺术,都可以。

 

2021-02-15:9个伤害大脑的习惯